試合でチャンスを活かせる人。

例えばたまにしか来ないようなブレイクチャンス、をしっかりとモノに出来るかどうかって、試合結果に直結しますよね。

この時に、自分で自分にどういう声をかけてあげることが出来るのか。

気負い過ぎない、為に必要な意識って、何でしょう。

それが、きっとアナタ自身を勝負強くしてくれるはずです。

 

チャンスを活かせる人は、いつも気負い過ぎていない

 

 

１．「ここしかない！」と、思わないこと

つい、私もこう考えがち。

すごくサーブが強い相手に、ブレイクチャンスなんてそう来ない。

30-40になった瞬間に、自分に「ここしかないぞ・・・！」と、プレッシャーをかけてしまう。

これでは、自分で自分を苦しめるようなもの。

確かにその試合でチャンスは多くないんですが、一つのチャンスを逃しても、また作れば良い話。

そもそも、ワンチャンスをモノにして勝つ、なんて虫が良すぎますからね。

 

２．30-40から落としてデュース、大歓迎！

もちろん、ブレイクしたい。

一発で仕留めたいですが、この意識も大事です。

「まぁ、落としてもデュース、その後にチャンスを作ろう」と。

自分で気負い過ぎても、力んでミスするだけですから。

30-40になったことで、自分を追い込んではもったいない。

追い込まれているのは、相手ですから。

リラックスして、しっかりいつも通りのプレーで良い。

それが、一番ブレイク出来る可能性が高いでしょうから。

 

３．チャンスを逃して落ち込む、のは勝てない選手のメンタル

勝てない選手って、すごく落ち込みやすい。

ちょっとしたポイント、チャンスで取れない。

まさにこの世の終わりくらいに、落ち込んでいる人、多いじゃないですか。

そんなに一喜一憂してたら、勝てませんて。

チャンスは、落とすこともある。

だからまた作る、メイクする力が求められるんです。

しっかりとやるべきことをやっていれば、どこかで必ずチャンスはモノに出来る。

焦っても、良いことは無いですよ。

 

４．これは試合全体、にも言えること

チャンスを掴む、という視点では、試合全体でも言えることです。

例えば、あと1勝で優勝！という試合。

これも、ある種のチャンスです。

こういう時に、どんなプレーが出来るのか。

気負ってしまって、いつも通りのプレーが出来ない、のが自然だと思います。

これも、広い意味で言えば準備不足ですよね。

チャンスを活かすには、気負い過ぎないこと。

決勝戦でも、いつも通りの感覚で試合に入ること。

さぁ、そのために何が出来るでしょうか？

 

私の発想では、「チャンスはまた作れる、自分次第」と考えています。

小さいポイントでもそうですし、決勝に挑むような大会でもそう。

もちろん、目の前の試合が大事ですし勝ちたいですよ。

でもその気持ちをコントロールしないと、勝てる試合も勝てない。

それがテニスの試合、ですからね。