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普段の練習、皆さんはどんな優先順位で行っているでしょうか？
強いチーム、選手はあくまで「試合」が念頭にある。
勝てないチームは、うわべの「楽しさ」をただ求める。
アナタのチームはどうですか・・・？
「テニスの試合の現場で必要なもの」から優先して練習していけば、結果は自然についてくる
■練習の為の練習、は真の練習では無い
試合で使える技術を鍛えること、が練習の場のはず。
それがいつしか、「自分が気持ち良く打てること」だけを続けることが、練習になってしまってはいませんか？
ラリー練習などは、その典型例でしょう。
気持ち良くいつもの仲間と打ち合う・・・なんて、試合と真逆。
試合では、知らない相手と、せめぎ合いながら削り合い、ミスを誘い合うのですから。
■テニスの試合の現場は、サーブとリターンから始まる
この2種類のショット、の調子が悪いと試合では勝てない。
逆に言えば、サーブとリターンだけしっかり高確率でこなせれば、勝利はグッと近くなる。
練習での優先順位、必然的に上がっていくはずですが、皆さんの練習はどうでしょうか？
「単純なサーブ＆リターン」の練習しか、イメージ出来ないようだと・・・マンネリ化するし、そりゃラリー練習やってた方が楽しい、って話になりますよね。
■試合の緊張感に、練習を近づけられるか？
私なら、まずサーブとリターンの練習で記録を残す。
記録を残して、サーブの確率、リターンの確率、入ったコース、面倒ですが全て一度記録を残してみましょう。
交代で、ノートとペンがあれば記録出来ますよね。
そういう人を順番で回すだけで、試合に近い緊張感が保てるのでお勧めです。
記録みたいな面倒なことは、ほとんどの学校がやらない。
やらないからこそ、チャンスなんです。
「部活は楽しくやれれば、それで良い」と思っていても、雰囲気は悪くなるだけでしょう。
なぜなら上達しないし、試合で結果が出ないから。
さぁ、この冬に差を付けるチャンスです。
