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「みんなこう言ってるけど、実際どうなんだろう？」
こんな疑問、皆さんはテニスの中で持つことはありますか？
無い・・・方は、まずい。
めちゃくちゃセンスがあって何でも出来るか、鈍感な方か・・・のどちらかでしょう。
敏感になって考えれば、きっと人が言っていることも「本当にそうか？」と思うこと、たくさん出てくるはず。
私が一番感じるのは、この問題です。
「セカンドサーブが入らない、ダブルフォルトするの」はメンタルが弱いのではなく、技術が無いからです
１．セカンドサーブを入れるのに、必要なのはメンタル？
よく私も先輩やコーチから言われました。
「セカンドサーブは気持ちで振り切れ！」と。
その気持ちが折れそうになっているから、セカンドサーブは入らないのに・・・やっぱりメンタルを鍛えないとダメだなと思って試行錯誤。
でも、メンタルの強さなんて数字に出来ないし、成長出来ているのかどうかも怪しい。
結局セカンドサーブの苦手意識は最後まで消えず、試合で崩れていく毎日・・・本当にしんどかったです。
ですが、高校3年生のときに、「メンタルじゃない、メンタルに左右されない技術だ！」と考えて一念発起。
気持ちが折れそうなとき、でも確実にラケット操作出来るサーブに変えて、セカンドサーブは大きく改善されました。
２．セカンドサーブに必要な技術は、シンプルさと振り終わるポイント
まず、冷静に考えてみましょう。
なぜ、セカンドサーブが難しのか・・・を。
それは、「失敗したら即失点」につながるので、自分自身で打ち方が不安になってギクシャクしてしまうから。
つまり、なるべく単純な動作にして、「ここで、こういう形で打ち終わるんだ！」というポイントを作っておけば大丈夫。
私なら、右上に45度の確度、にラケットを大きく投げるようにして肘を伸ばす、まで意識するようにしています。
言葉で書くと難しいですが、要は迷いを無くすことが一番。
動作もシンプルなので、あとは実行するだけ、という状態にしておけばきっとアナタでも大丈夫なはずです！
３．テニス界の風潮は、ずっとおかしな方向を向いている
メンタルの弱さ、に全てを押し付けているような風潮、何も進歩しません。
みんな、考えることから逃げてきた結果が、セカンドサーブのメンタル頼み、になっているのです。
さぁ、技術を具体的に変えていきましょう。
そこからアナタの勝利への道、が拡がっていくはずです。
まず、具体的に何を変えるのか・・・を考えるときに、出来るだけ「シンプル」にすること。
自分で難しくしてしまっている部分は無いか、一度動画で自分のセカンドサーブを観てみましょう。
プロ選手のサーブには、実はシンプルさが詰まっている。
何が違うのか、何を変えていけばプレッシャーがかかる場面でも安定した動作が出来るのか。
面と向かって、自分のセカンドサーブと向き合ってみましょう！
