テニス ボレー

ストローク

テニスの試合で主導権を握りたければ、「自分がどう打つのか、を相手が打った瞬間に判断する」ことが大事!

「自分が打つコースを、いつ決めるのか?」という質問を多く頂きます。

確かに難しい問題ですよね。

相手も見ながら、どちらでも打てるようなフォームで入って・・・でも実際、自分がどこにどう打つかを決めるのは、結構速いタイミングが良い。

今回は私の感覚で、書いてみたいと思います。

 

テニスの試合で主導権を握りたければ、「自分がどう打つのか、を相手が打った瞬間に判断する」ことが大事!

 


 

■相手が打った瞬間に、結論を出す!

私は相手がボールを打った瞬間、そのボールを見極めて自分が打つショットを選択します。

ですので、相手が打ったボールがネットを超える前までには結論を出している。

これって結構、速い方だと思います。

でもこれくらい速くて良い、と私は思っています。

決断力、判断力が問われますが、結果的に間違っていても仕方ない、くらいの割り切りが大事です。

 

■自分の近くにボールが来るまで決められない・・・方が問題かと

出来るだけボールを引き付ける、という意識は大事。

ですが打つコースをギリギリまで決められない、となるとテイクバックや準備も遅れがち。

考えがまとまっていないと、身体がスムーズに動いてくれないんです。

当然、リターンのときには多少相手の前衛を気にしながら、決定にタイミングを遅らせることもあります。

ですがそれは例外。

ストローク同士、特にシングルスなら相手が打ったコース、球種からすぐに自分の選択肢を導き出せるように努めましょう!

 

■速い決断こそ、速い準備の第一歩!

ほとんどの読者のみなさんは、私が想像するに準備が遅い。

ネットを超えても悠長に待っている、という人が多い。

例えばフォアハンドの回り込み、もまずは決断力の速さが一番重要。

それこそネットを超えてから決める、では全然遅いのです。

ここを強く意識するだけで、アナタのストロークはグッと試合向きになっていくでしょう。

 

日常の中から、決断力は磨かれます。

かつて松岡修造選手がタレントとテニスをするときに、「飲食店でのメニュー選びも早く!」と促している場面がありました。

一見滑稽に映りますが、実は大事なこと。

日々決断力を磨く、特に相手の反応に応じて自分の行動を選択する、というのはスピード感が大事。

疲れるな・・・と思わず、ちょっと意識してみて下さい。

テニスでの意識も、変わると思いますよ。

ピックアップ記事

  1. 冬のテニスのマストアイテム、手袋選びは勝利への近道
  2. テニス選手に必要なトレーニングは、「重り付き」縄跳びでしっかり身に付く
  3. 「寒暖差が激しい時期」のテニスにお勧めなアームカバー
  4. ヨネックスの新作ラケット、Vコアのハイスピンテクノロジーによる超高弾道は本物だっ…
  5. 雨が多い時期の試合は、防水スプレーは必須アイテム

関連記事

  1. テニス リターン
  2. テニス ボレー

    ストローク

    ロブレド選手に見る、参考にしたい片手バックハンドのテイクバック

    片手バックハンド、を磨いていきたいという方は、多いと思います。…

  3. テニス ボレー

    ストローク

    テニスのシングルスの試合で、「ネットプレーに繋げるストローク」で意識したい5つのポイント

    ダブルスが得意な選手がシングルスに出るとき、意識したいのはいかにボレー…

  4. テニス ロブ
  5. ストローク

    スライスストロークは、スライスでの返球が基本になる

    スライスでのストロークが、上手い相手は結構います。ベテランやシ…

  6. テニス サーブ

    ストローク

    シンプルにクロスへ深く、振り切るストロークが打てるようになると試合に活かせる

    ストロークの強化を意識する人は、部活の中でどういった練習をしていますか…

特集記事

  1. テニス メンタル

    メンタル

    「自分のプレッシャーが相手に効かない・・・」ときの対応策、は何がある?
  2. テニス メンタル

    メンタル

    本気でテニスを強くなりたければ、何かを断つ勇気が必要
  3. テニス リターン

    ストローク

    高い打点の両手バックハンドストローク、ココを変えれば攻撃的に返球出来る!
  4. テニス ダブルス

    ダブルス

    ダブルスの試合で、「しまった・・・出れた・・・」と思った相手前衛の顔を見逃すな!…
  5. テニス 打点

    メンタル

    置きにいってのミス、がテニスの試合では一番痛い
PAGE TOP