習慣

1. 

   メンタル

   2021.03.11

   分からない、で諦めない

   分からないと、イライラする。そんな経験、みなさんもたくさんあると思います。テニスでは、どうですか？コーチの言っていること、本に書いてあ…

2. 

   ボレー

   2020.01.27

   練習慣れって、怖い

   テニスの試合、練習、試合…と、繰り返していると、感じること。それは、練習に慣れるって、本当に怖いなということです。試合では、相手を倒すこと、崩…

3. 

   練習メニュー

   2018.12.12

   練習で成果を出すには、何が必要？

   練習で試合に強くなる、成果を出したいと考えているみなさん。何が必要か、そりゃもうたくさんある・・・と、思いますか？もちろん、挙げていけばキリが…

4. 

   メンタル

   2018.11.8

   今すぐテニス選手としてのメンタルを強くする方法

   自分はメンタルが弱い、と感じているみなさん。結論、大丈夫です。そもそも、最初から強い気持ちで戦える人なんて、ほとんどいません。みんな苦し…

5. 

   練習メニュー

   2018.06.21

   歯を磨くように、毎日5分トレーニングしよう

   テニスを強くなるために、トレーニングを頑張りたい。そう思っても、なかなか続かないですよね。実際は、毎日不規則だし、忙しいし・・・と、つい言い訳し…

6. 

   メンタル

   2017.12.10

   失点したときこそ、あたかも得点したかのように振る舞おう

   テニスの試合では、各ポイント、得点しか失点しか無い。だからこそ、アナタ自身準備しておきたいこと。それは、「失点のときの雰囲気」でしょう。…

7. 

   練習メニュー

   2017.11.27

   あって当然、やって当たり前のことを、無くしてみませんか？

   みなさんが、普段当たり前だと思ってやっていること。今までやってきたから、続けていること。それを、見直してみる機会は絶対に必要でしょう。強…

8. 

   メンタル

   2017.11.16

   一度の成功体験にしがみ付いている人ほど、面倒臭い人はいない

   成功体験、大事です。ですが、世の中にはそれを上手く活かせない人も多い。私は、テニス界にはそういう人が多いと思っています。だからこそ、相手…

9. 

   メンタル

   2017.03.14

   本気でテニスを強くなりたければ、何かを断つ勇気が必要

   本気でテニスを強くなりたいなら、何が必要でしょうか。時間？環境？指導者？それ以上に、アナタ自身の覚悟が必要でしょう。覚悟を決めること、と…

10. 

    メンタル

    2017.03.3

    いつまで経っても、「テニスの試合に勝てない人」の口癖4つ

    今日もどこかのテニス大会の会場で、聞こえて来そうなセリフばかり。ちょっとした言葉に、その人の考えや姿勢、が全て出るからテニスは面白い。アナタ自身…