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攻撃
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高いロブでのスマッシュは、「自分のイメージよりも早く」上方向にラケットを降り出そう
高いロブ、皆さんはスマッシュでしっかり打ち切れていますか？高いロブは、それだけ周りもシーンとして、緊張感が高まる。しかも簡単そうに見えて意外と難…
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テニスのラリーで変化を付けやすい「三往復目の法則」について、アナタは自覚はありますか？
「相手が変化を付けたり、展開してくるタイミングが、読めない・・・」と、不安にかられている人。確かに、テニスの試合では相手がいつ攻めてくるのか、変化を付け…
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テニスの試合で自分の武器を使いたければ、「武器を使えるポジショニング」を意識していこう
試合で強引な攻撃ばかりしている人は、大抵3回戦あたりで負けていく。ナイスショットが入っているときは良い、ですが入らなくなってからが大変。元々粘れ…
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テニスで試合に勝ちたいのなら、「下からボールを持ち上げる」ストロークから脱却しないといけない
ストロークに課題を抱えている人、初中級から脱却したい人。私がお勧めすることは、シンプルです。ソフトテニスを経験してきた人も、明確にココは変えてい…
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シングルスの試合、「リードしているとき」にはセカンドサーブもコースを突いて見せておこう！
セカンドサーブで、攻撃を仕掛けていく。ちょっと無謀とも思えるような行為ですが、シングルスの試合、1対1の試合ではそれくらい「強気」になる場面は必要。…
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試合で有効な相手への「ボディサーブ」を極めたいなら、狙うコースは身体の正面じゃない
試合で有効なサーブ、見落とされがちですがボディのサーブは本当に有効。特に攻撃的に前に踏み込んでくるリターナー、に対してはしっかり身体の正面で慌てさせたい…
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「弱者が強者にテニスで勝つために」必要なのは、単純な粘りだけじゃ無い
テニスでは、確かに実力差がある対戦もある。それはプロ選手の試合でも学生の試合でも、草トーナメントの試合でもそうでしょう。しかし、前にも書きました…
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ライジングショットをふかさない為には、「ラケットを持つ腕の肘の位置を高く」意識すると効果大です
ライジングショットを練習してるけど、抑えが効かない！という声を、よく耳にします。確かにタイミングを取るのが難しいし、そもそも簡単にはいかない技術…
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雁行陣でも並行陣でも、「後衛を信じてポーチに飛び込んでいく」勇気が前衛には必要です
よく、「良いダブルスとは、どんなダブルスですか？」と聞かれます。色々な要素があると思いますが、私が観ていて好きになるペアは、前衛が積極的に動くダブルス。…
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テニスの試合で乗り越えて実践しないといけない、「勇気が求められる」場面やプレー4つ
テニスの試合では、お互いにネットを挟んで対峙している。ですがテニスほど、熱く、激しく、相手と戦っているスポーツは無いと思う。実際に身体がぶつかり…
