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回転量
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サーブで力が伝わらない人は、肘が伸び切ってから打っている可能性大
サーブを打つ時に、力が伝わっていない人の典型例。それって、肘が伸び切っている人が多いように感じます。「高いところで打つ！」という意識が強いと、結…
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浅いボールをしっかりスピン回転で攻撃するストローク、に必要なコツ4つ
浅いボールを前に走って、ストローク。ここでスライスでも良いけど、しっかりスピンで波状攻撃していきたいようなポイント、もありますよね。こういうショ…
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ネットから少しでも離れると、それを超えないといけないプレッシャーが生じる
テニスの試合のネットって、みなさん高いと思いますか？これって、個人差があると思います。でも、私はこう考えています。高いと感じるかどうか、…
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試合で使える「バックボレーの抑え」を効かせる5つのコツ
グッと抑えの効いたバックボレー、試合で打ちたいですよね。スライス回転がかかって、深く相手コートに打ってチャンスを広げる。こういうボレーに必要なコ…
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トップスピンストロークの基本は、グリップをラケットヘッドが追い越していくフォロースルーにある
トップスピンのストロークを、しっかり振り切りたい。その基本、改めて一緒に見直してみませんか？フォロースルーの形、を意識するだけで、きっとリラック…
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深くても安定感のあるサーブは、コートへの入射角が違う
これ、実は気付いている方少ないと思います。「なんで、サーブは回転をかけないといけないの？」「なんで、あの人のセカンドサーブはいつも安定してるの・…
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スウィングの切れ味は、引く動作で磨かれる
ストロークでもサーブでも、スウィングの切れ味をアップしていくこと。良いショットを打つために、必要ですよね。でも、これって学生さんが筋トレしないと…
