- ホーム
- 過去の記事一覧
メンタル
-
いざという時、「自分はこれでいく！」があるかどうか
試合の中で、色々準備してきたけど、もう出し尽くしたなという時。相手も観察して、感じは分かった。やれることはやった、後はもう運を天に任せるしかない…
-
不安なショットほど、試合ではとにかく振り切ろう！
緊張する試合で、ショットが入らなくなる。これで不安になって、勝てる相手にも負けてしまうことって、結構ありますよね。不安になったら、どうするべきか…
-
即効！試合前に5分で出来る、メンタル整理術
試合前に、毎回私がやっていること。今回は、すごくシンプルですが、効果のあるメンタル術をみなさんにご紹介します。既に近いことを実施している方も、こ…
-
落として入っていても「大丈夫」なロブの追いかけ方、出来てる？
相手にロブを打たれて、下がって下がって、落としてみると・・・「やばい！入った・・・」。こんな経験、みなさんもありますよね。試合では、ロブは入るも…
-
ゲーム差が開いていけば、必ず集中力は切れるもの
どんなに準備をしていても、試合は一筋縄では終わらない。これは、みなさんも経験して来たことでしょう。ゲーム差が開いた時に、どうやって試合を終わらせ…
-
-
-
-
迷った時は、「これで自分は成長出来るのか？」を判断基準に
学生のみなさんでも、社会人、シニアのみなさんでも同じ。何かの決断をするときは、迷って当然。ですが、基準を持っていると、しっかり決断出来て迷いが無…
-
