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メンタル
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ほとんどの試合は、マッチポイントの前にとっくに終わってる
テニスの試合での、大逆転。みなさん、どれくらい経験して来たでしょうか？意外と多い、という方もいれば、少ないという方も多いと思います。これ…
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プレッシャーをかけ続けてこそ、相手は疲労を溜めていく
長い試合に、決着を着けるとき。その時に、「疲労の度合い」が大きく影響してくると思いませんか？テニスの試合の疲労って、何も走り回ったから消耗した、…
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相手にやられて「ダメだ」と思うから、いつまで経っても勝てないんです
試合の中で、相手にやられてしまう。こういう時の態度にこそ、私はその人の「本当の強さ」がにじみ出るような気がします。試合ですから、やられることがあ…
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日常生活の中で「テニス脳」を鍛える5つの方法
日常生活の中で、テニスに強くなる。こういう発想は、すごく大事です。テニスコートで練習出来る時間は限られているけど、実はちょっとした意識でテニス脳…
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相手のサーブの調子が良い試合こそ、焦ってはいけない
相手のサーブの調子が良い。そんな試合ほど、つい焦ってしまいますよね。相手のサーブが良いと、プレッシャーも凄い。でも、試合に勝ち進んでいけ…
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タイブレークは、チェンジコートを節目に考えよう
タイブレークに入ると、もう頭が真っ白。何をどうやって良いのか分からないで、気が付けば試合終了何てことも多いですよね。でも、それってメンタルが弱い…
