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メンタル
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「呼吸法からテニスのショットを考える」と、試合の中でもリラックスして良いリズムで打てる！
テニスやスポーツにおいて、「呼吸のリズム」を考えてみたことはありますか？女子ではシャラポワ選手がヒッティングのときに声を出すことで有名ですが、あれも一つ…
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テニスの試合前に、「相手のテニスウェアの色から、性格やプレースタイルを推測してみる」と面白いです
テニスというスポーツは、基本的にウェアは自分で選べるスポーツ。もちろん団体戦だったり、先輩からもらったり・・・という場合は別ですが、自分で選ぶからにはそ…
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「自分は運動神経が悪い・・・」と思っている人でも、テニスは上手くなれると思う理由4つ
テニスに運動神経、って必要だと思いますか？運動神経って聞くとすごく抽象的ですが・・・「スポーツが得意」と感じている人、果たして必ずテニスも上手くなるかと…
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テニスの試合でありがちな、「デュース有りとノーアドバンテージ形式を間違えた」ときには？
草トーナメントの試合では、進行を速くする為に「ノーアドバンテージ形式」で行われるケースも多い。デュースではなく、40-40からは1本勝負で勝負を決する。…
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「たかが足元のボールケア、されどボールケア」強いチームは、足元のケアに本気です
皆さんは普段、足元のボールをどれくらいケアしていますか？踏んだら大けがにつながることは分かっていても、つい自分の周り以外のことには注意がいき辛かったりします…
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テニスの大会で、「身内同士の対戦になった…」ときに意識したい5つのこと
テニス部で、「困ることあるある」の中でもたくさん頂くのが、この問題。地区予選の決勝、個人戦ではよくある「身内対決」について、考えてみたいと思います。…
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今、急成長中の日本男子選手、「西岡良仁選手の強さ」をサーブの観点から考えてみる
今年、全豪オープンを予選から突破し本戦入りを果たした西岡選手。メンフィスオープンでもベスト8入りして、錦織選手に次ぐ日本男子選手のポジションを確実なもの…
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アナタの成長をサポートできる、「優秀なテニスコーチ」を見極める方法5つ
テニスコーチにテニスを習っている、または部活でたまに指導してもらっている人も多いと思います。皆さんとコーチで信頼関係、しっかり築けていますか？見…
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テニスについて、「知っている」のと「考える」のとでは、成長の度合いが全く違います
テニスについて、あれこれ知識を持っている人は多い。直近の世界ランキング、テニスギア、最新のテクニックや練習方法まで、コーチ並みの知識を持っている人はたく…
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「ラケットバッグの汚れ、どう落とす？」数か月に1回くらいはキレイにしましょう！
学生の皆さんは、テニスの試合のときだけでなくもしかしたら通学もラケバと一緒じゃないでしょうか。私の高校時代もそうでしたが、結構汚れてしまいがちですよね。…
