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フットワーク
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〇〇が出来るようになれれば、テニスは各段に上のレベルにいける
相手の打つコースに先回り、カウンターショット・・・。皆さん、こういうのが得意な選手って嫌、じゃないですか？「でも自分は、足が遅いから・・・」なん…
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身体近くのバックハンドボレーは、「逆クロス方向」に流せばOK
ボディに近い位置でのボレー、難しいですよね。「正面のボレーは、バックで！」と、コーチから言われてもなかなか出来ない・・・という方も多いと思います。…
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ダブルスの試合、相手をロブで走らせたら待ちかまえよう
ダブルスの試合、結構ロブを使うのが上手い方は多い。でも、本当に試合で勝てるペアは、ロブで相手を「動かしてから」が上手い。特にポジショニング、が上…
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ボディへのサーブは、あの技術が無いとリターンで苦労する
ボディへのサーブ、皆さん試合で苦労したことは無いですか？特に、踏み込んでリターンしたいときに、しっかりボディへ来るとリターンが苦しくなる。でも・…
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浅いボールを攻撃出来ない人は、「足」から決めて形を作ろう
ストロークで浅いボールを攻撃していくとき、のちょっとしたコツを。意外と下半身に意識が薄い人が多いので、ここを改善するだけでかなり変わるはずです。…
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試合の中でリターンが崩れていくときは、まず身体の開きを抑えよう
リターンミスが多いとき、皆さんはどこから修正していきますか？リターンミス、つまりサーブはそれほど威力が無くて自分のミスが多いときには、身体の開きから修正…
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前に踏み込むストローク、が打てないならしっかりスライスで凌ごう
ストロークで相手と打ち合うときに、いつも前に踏み込める訳では無い。特に、強い選手とシングルスの試合をすると、そうですよね。やっと届いて、打点が後…
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テニスのフットワークは、「左右よりもまず前後から」が基本です
テニスの試合、フットワークで差が出る部分。それは間違いなく、「前後に走るとき」だと私は思います。試合慣れしていない選手ほど、横に意識が向いてしま…
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ビッグサーバー、ビッグフォアハンド相手には、低い態勢が不可欠
当たり前ですが、なかなか出来ないこと。テニスの基本は、試合での対戦相手が強いときほど活かされる。そこに、年齢も男女も関係ありません。威力…
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リターンで左右に振られた時に、意識したいのは？
相手サーブが良いとき、左右に振られる機会はありますよね。リターンは前後、よりも左右に振られることが多い。それも2～3歩だけ・・・ですから、どこか…
