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スタンス
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攻撃にも守備にも適した、「セミオープンスタンス」でストローク戦で勝負していく為には？
現代テニスでは、オープンスタンスが主流になりつつあります。錦織選手やジョコビッチ選手のように、相手の攻撃に対してもベースラインと並行に足を並べるようなオ…
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「両手両足を動かさないサーブ」のメリットを考えてみると、アナタのサーブは改善できる！
ジョコビッチ選手のサーブ、正直地味ですけど抜群の安定感がありますよね。スピードも基本は１８０km前後でも、しっかりコースを突いてエースを奪える、奪えなく…
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リターンの超基本、「足を前後で半身の体制」を多くの選手が取り入れる理由とは？
リターンのこだわりは皆さんそれぞれあると思いますが、トッププロ選手の多くに共通している点で注目すべき点は、スタンス。相手が打つ前までは両足を前後に開くよ…
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テニスの基本である「低い姿勢」がネットプレーに必要な理由５つ
「腰を落として！」「膝を曲げて！」日本のテニススクールのあちこちで飛び交うこのアドバイス。テニスの基本である「低い姿勢」は、一般のテニス…
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「ストロークの時のグリップとスタンス」プロテニス選手が実践する技術には、必ず理由がある
強くなりたい！皆そう思っているよね。だから練習を頑張るんだけど、ただ頑張るよりもやっぱり良いイメージが頭の中にあった方がやっぱり上達も早い・・・…
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テニスのストロークの安定感をアップする為に、「使ってない軸足ありませんか？」という問いかけは大事
テニスのプレーにおいて、軸足の使い方はかなり重要である。右足と左足、二つある足のどっちを軸にしてボールを打つか、きっちり決めておかないと、打点やバランス…
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「私はこれで膝が曲がるようになりました」スタンスの意識を変えるとテニスの試合で使えるフットワークに
「膝を曲げろ！！」「上体起こせ！！」レッスン中にコーチがよくいう言葉だね。どうしても足元のボールを打つ時なんか、膝が曲がらず棒立ちになり…
