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コントロール
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リターンで動かすラケット、出来るだけ小さくコンパクトに！
リターンが安定しない人は、色々試していると思います。ストロークとどこを変えるのか、そこを明確にしておきたい。私が試合で意識しているのは、このポイ…
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サーブに苦手意識がある人こそ、しっかり狙う癖を付けよう
サーブが得意！という人、少ないですよね。特に女性の方は出来れば打ちたくない、リターンの方が好き、という方は多いと思います。入れるのがやっとなのに…
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スマッシュミスが多い人は、ネット上に打つ目標を作れば大丈夫
スマッシュミスが多いと、自信が無くなくなってくる。入れようと思うとアウト、下に打とうと思うとネット・・・と迷ってしまう人は、この作戦でいきましょう。…
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威力が無い羽子板サーブは、ドロップショット扱いでリターンすれば楽に攻撃出来る！
リターンで攻撃したい、でも相手のサーブが・・・遅いしよく分からない回転・・・。そんなとき、ありますよね。私は「羽子板サーブ」と呼んでいますが、ボ…
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ラケットを投げるたびに、アナタとラケットの距離は離れていく
昨日、私が普段一緒にテニスをしているメンバーで、草トーの団体戦に出ていたのですが・・・。そこで、ラケットをコートに投げつけている男性の方が、いらっしゃい…
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ストロークのコース変更は、打つ直前には出来ない
前衛で、動きが遅い、なかなか触れない人は、考えて欲しい。相手を、過大評価していること、に気付かないと損。ストロークって、そんなに自由に打ち分けら…
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まっすぐな方向にサーブが打てれば、しっかりコースを狙えるようになる
サーブをしっかり狙って、サービスゲームをキープしたい。でもコントロールが全く出来ない・・・という方は、シンプルに、まずまっすぐ打てるようになりましょう。…
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速くて低いショートクロスのストロークは、物理的に入らない
ストロークで自滅する人。並行陣、を苦手にしている人はすぐ分かります。なぜって、物理的に難しい、ことに何度もチャレンジしているから。そんな…
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並行陣を崩すショートクロスは、「打点を斜め前、少し近め」で！
ショートクロスで並行陣を崩したい。でも・・・いつものストロークと何かを変え過ぎて、おかしな感じになってはいませんか？変える部分は、一つだけ。…
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明日からサーブのコントロールを良く出来る、一瞬の瞑想の儀式とは？
サーブを打つ前に、不安になってそのままフォルトしてしまう。毎回同じような気持ち、メンタルで打てない・・・人は、こんなの試してみてはどうでしょうか？…
