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軸足
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「膝の沈み込み」を使えば、テニスのサーブはもっと楽に打てて安定する！
試合でなかなかサーブが安定しない・・・と、悩んでいる方は多いんじゃないでしょうか。色々と原因は考えられますが、その一つは「上半身に頼った打ち方」になって…
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「シンプルに上で打ち終わる」サーブを覚えると、試合の中ですごく使える！
サーブという動作は、本当に人それぞれ。初心者の方から上級者の方まで、自分で一から始める動作ですので、これほど個性が現れるショットも他に無いかも知れません…
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「軸足使い分け上手」になれば、テニスの試合で積極的にライジングショットで攻撃できる！
どのショットも軸足って大事。足は二本あるけど、どっちの足が軸となっているかで、身体の使い方が随分と違ってくる。ストロークも例外では無いんだけど、…
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「腰が引けてしまうストローク」になってしまわないように、意識したいポイントとは？
ストロークで腰が引けてしまう人、多くない？そういう俺も腰が引けて打ってしまうことあるんだけど、そうなるのは何が原因なんだろう。そして何に気を付け…
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ストロークで、「ボールが持ち上がらないんですけど・・・」と嘆く人は意識して欲しい、3つのポイント
テニスはネットを挟んで相手と打ち合うスポーツ。なので、このネットを常に超えないといけない。且つ、相手コート深く打つことも必要となる。&n…
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テニスのストロークの安定感をアップする為に、「使ってない軸足ありませんか？」という問いかけは大事
テニスのプレーにおいて、軸足の使い方はかなり重要である。右足と左足、二つある足のどっちを軸にしてボールを打つか、きっちり決めておかないと、打点やバランス…
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「サーブは軸足でコントロール」することでテニスの試合で安定感が生まれます
サーブのコース、どこを狙うのが好き？デュースサイド（右サイド）からワイド？センター？アドバンテージサイドからワイド？センター？ …
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「前足主役でサーブを強化！」テニスの試合で必要な身体の開きを抑えるコツ
サーブの打点って分かってる？それが分かってないと、どこにトスを上げるのかが分からないでしょ？サーブ打つ瞬間の体の向きは大丈夫？ …
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「サーブミスが多いのはここかもしれない」テニスの試合でプレッシャーがかかる場面を乗り越える！
サーブを打つ時のステップってどうなってる？俺の場合は、右足を左足の横までスッと寄せてからサーブを打つ。このパターンの人って多いんじゃないかな？…
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「走らされても安定感」テニスの試合で差が出る前への動きと対応方法
皆、しっかり練習してるかい？安定したショットと攻撃のショットの打ち分け練習もしてるかい？色んなショットがテニスの試合で必要になる。それぞ…
