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球出し
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「スマッシュ直後の構え直し」の速度を磨く為の練習メニュー
今回は、このテーマで。スマッシュ練習って、球出しだけになったり単調になりがち。上手くボレー対ストローク、のラリーを混ぜながら、3人体制でやってみ…
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「自分の球出しって、もしかしてみんな打ち辛い・・・？」と感じた方は、試して欲しい特効薬
読者の皆さんの中には、部活の中で球出しをしたり、テニススクールでアルバイトをしている中で球出しをしたり、ということが多いと思います。手で出すのは簡単だけ…
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テニスの試合で使える実戦的な練習として、「追い込まれた状況からリカバリーするパターン」は有効です
テニスのラリー形式の練習、いつの間にかマンネリ化していませんか？その理由としては、「球出しされた側」が有利な状態でスタートする傾向にあるのが一つの原因。…
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マンネリ化しがちな「ボレーボレーの練習」の、最初の球出しを工夫すれば実戦的なメニューに早変わり！
テニス部で人数が多い、またはテニススクールではコートを区切って行うことが多いボレーボレー。この練習、やる機会が多いと思いますが、いつの間にかマンネリ化し…
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テニスの「ラケットでの球出し」にはテクニックが必要！その為に、身に付けたい技術について
普段の練習の中で、「球出し」をする機会ってありますか？特にラケットを使って反対のコートから出したり、ラリー練習の際の球出しを交代で行っているチームもある…
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テニスでの「ラリー練習」は一工夫することでより試合で活かせる練習になる！
普段の練習で、何げなくやっている「ラリー練習」。でもどこか緊張感無く、ダラダラ続ける感じになってはしまいませんか？実力に関わらず、ちょっとした工…
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「バウンドする頃には・・・」構えてももう遅い！テニスのストロークでは致命的なこのポイント
ストロークのフォームチェックの為によく動画撮影を行う。その時、やっぱりボール出しでの撮影の方が定位置で打てるし、タイミングも揃うから撮影しやすい。…
