打点

1. 

   ストローク

   2019.10.29

   どうすれば、格上相手に戦えるのか？

   秋は、テニスの大会のシーズン。みなさんの中にも、勝ちたい試合や大会、ライバルとの試合が控えている方も多いと思います。やるからには、格上相手にも…

2. 

   戦術

   2019.09.17

   自己効力感と、自己主体感

   みなさんは日々、これを感じることは出来てますか？テニスでも、何でもそうです。自分が今、何に効力を発揮しているのか、それを主体的に操れているのか…

3. 

   ストローク

   2019.09.6

   当たり損ないは、減らせる

   私は、最近これに真剣に取り組んでいます。ラケットとボールで、当たり損ないが生じる時。テニスを長くやっていても、これはなかなか減らせない…と、思…

4. 

   サーブ

   2019.08.21

   サーブの強化とは、多様性

   「良いサーブが打ちたい！」と、漠然と考えている方は多いですよね。でも、良いサーブって、何でしょう？速く、正確にコントロールされたサーブ？…

5. 

   戦術

   2019.07.18

   考えながらプレーすると、精度は上がる？下がる？

   テニスは、頭脳勝負。T-PRESSでも、いかに頭を使って考えてテニスをするのか、ということをテーマにして書いて来ました。ですが、ここで注意して…

6. 

   ストローク

   2019.05.29

   打てそうなボールほど、引き付ける

   相手のボールが力無さそうに見える。叩けそうだからと言って勇んで打つと…結果はミス、ネットやアウトの繰り返し。こういう人、試合会場でも多くないで…

7. 

   サーブ

   2019.04.2

   スネをラケットで打ったなら、それは「変えろ」のサイン

   みなさんも、何度か経験あるはずです。サーブやスマッシュで、自分の足のスネをバシッと打ってしまう。悶絶した経験、ありませんか？きっと、こ…

8. 

   ボレー

   2019.03.15

   「延長線上」というキーワード

   プロ選手の練習を見ていて、そしてお話をお伺いして感じたこと。ボレーでは、「延長線上」という言葉がよく出て来ました。これは、すごく私たちのテニス…

9. 

   フットワーク

   2019.03.12

   腰を落とせば、大股で足が出る

   あと一歩、もう少しでボールが届きそうなのに届かないような場面、悔しいですよね。試合では、本当にあと数cmという世界で、勝敗が分かれたりします。…

10. 

    リターン

    2019.03.11

    相手の深いサーブを返す、5つの基本

    試合の中で、相手のサーブが深い。こういう時に、どう打開策を見出していくのか、はアナタ自身の大きな課題でしょう。ナイスサーブ、と諦めることも大事…