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安定感
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テニスの試合では、「ダブルス用サーブ」を考えると、必要な要素が見えてきませんか？
シングルスとダブルス、テニスでは基本的にはこの2種類しか種目はありません。1人で戦うか、2人で戦うか。両方をプレーしている方も多いと思いますが、…
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テニスのシングルスの試合では特に、「低いボールからは、無理して攻撃しない」ことが大事です
シングルスの試合では、ストローク戦が多い。サーブ＆ボレーヤーもダブルスほどいませんので、ベースライン同士での打ち合いが増える中で、試合時間も長くなる。…
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男性でサーブが安定しない人は、「無意識のうちに上半身が前に突っ込んでいる」人がほとんどです
サーブでトスアップはしっかり前に上げる。この重要性は何度かお伝えしてきましたが、トスを前に上げることで発生するのがこの問題。身体が泳いで倒れなが…
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サーブのトスアップの基本、「肘は伸ばして肩支点」を再チェックして安定させよう！
サーブのトスアップを安定させると、気持ち的にもすごく楽。何度もトスをやり直していては、どんなに良いテニスが出来ていてもリズムが悪くなる。安定した…
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初心者にボレーを教えるなら、「セットしてから横向きで踏み込む」ことをシンプルに徹底しよう
ネットプレーに安定感がある人は、動き自体がシンプル。特に注意して見てもらいたいのは、ラケットをセットする速さ。この速さが、ボレーでの実力差になっ…
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「バックハンドのハイボレーが、いつもガシャってしまう」人は、腕を伸ばし過ぎていないか確認しましょう
バックハンドのハイボレー、皆さん試合でコントロールできていますか？男性であれば片手、女性であれば両手で打つ方が多いと思いますが、結構苦手な方、多いと思い…
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テニスの試合に勝てる選手は知っている、「調子が良いときが自分の実力じゃない」ということ
テニスの試合で、勝ち続けることが出来る人。それはメンタルの強さがよく言われますが、具体的には「崩れそうで、崩れない」、試合を作って最後は勝つことが出来る…
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テニスの試合では、「ファーストサーブをフォルトした後」、まず一息着いて間を空けよう
サーブが安定しない人、どこかリズムが悪い。それが一番観て取れるのが、ファーストサーブとセカンドサーブの間。ファーストサーブをフォルトすると、どこ…
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セカンドサーブで身に付けておきたい、「攻撃的にリターンで踏み込んでくる相手」をかわす配球
テニスの試合で、肝となるのがセカンドサーブでの主導権の奪い合い。私が考えるに、試合に強い人、テニスの上級者は、「セカンドサーブになってもサーバー側が有利…
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初心者でも簡単に試合で使える、山なりで深いサーブを身に付けるには、「椅子に座って打ってみる」のをオス…
サーブが入らないと、テニスは試合にならない。初心者の方、テニスを始めて間もない方は、このサーブが一番厄介な問題だと思います。そこで今回は、有名な…
