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回転量
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テニスで速いショットを極めたいなら、その対極の遅いショットも
サーブ、ストローク、ボレー、スマッシュ・・・。全てのショット、速さが欲しいですよね。何度かこのサイトで、「スピードショットは危険、控えた方が良い…
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重たいサーブを打ちたければ、相手に背中を向けてトスアップしてみよう
サーブのレベルアップをしたい、しかも安定感もそのままに。こう考えている方は、しっかり肩を入れた状態を意識すると良いでしょう。思い切って、相手に背…
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クロス方向へ振り抜くストロークは、ボールの横を捕らえるから安定する！
ストローク、特にクロス方向へのショットは一番使うショット。シングルスでもダブルスでも、このショットを軸に試合を作っていくのがテニス。でも・・・な…
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安定感の無い選手のほとんどが、サーブに力を使い過ぎている
サーブに皆さん、どの程度力を使っているでしょうか？「大事なショットだから、かなり使っている・・・」と思った方は、少し黄色信号かも知れない。トップ…
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試合で使うロブは、もっと低い軌道で調整すれば試合で勝てる
試合の中でロブを使う機会、どれくらいあるでしょうか？きっと、少ないはず。シングルスの試合では、相手が前に出て来ないとなかなか使えないですよね。…
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速い展開でバックハンドストロークを打たされると弱い、人は？
皆さんから頂くお悩みで、最も多い部類に入るのがこの問題。バックハンドに速いボールを打たれると、どうしようもなくなってしまう・・・という方、多いようです。…
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重たいストロークを身に付ける為に、必要な意識4つ
試合で有効な、「重たい」ストローク。よく表現されるのは、回転量が多い「エッグボール」と呼ばれるような軌道。ベースライン際でカクンと落ちて、コート…
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ストロークでスピン回転がかからない人は、ボールに合わせてスウィングを調整し過ぎ
ストロークでスピンがしっかりかからない。スピン系のショットが安定しないと、試合でラケットを振れなくなって気持ちが引いてしまうはず。そうならないよ…
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「バウンド後に外に逃げていくストローク」を打っていこう
シングルスの試合で、求められるストローク。それは、外に逃げていく軌道のストローク、がポイントになってくる。深いストロークも大事ですが、下がって対…
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セカンドサーブが安定しない人は、トス低めで調整してみると上手くいく
最近、私のマイブーム。それは、セカンドサーブのトスの高さを低くすること。元々、トスは低い方なんですが、セカンドサーブは特に低くしてみると、最近良…
