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フットワーク
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「スマッシュを磨きたければ、まず決断力から」試合で勝ち切るテニスに、必要な決断力とは？
「スマッシュは、得意ですか？」こう聞かれて、アナタはどう答えるだろうか？得意、と答える人は、スマッシュでポイントを取り切るイメージが明確に付いて…
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テニスの試合で、「流れるようなネットプレー」を身に付ける為の練習メニュー
ダブルスの名手、ブライアン兄弟も実践する練習を取り入れてみましょう。■人数：８～１２人■レベル：初中級～上級■目的：横向きを保ったボレー…
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「この練習、意味あるの？」テニスのスマッシュ練習でネットタッチを入れる意味は？
テニスの練習で、最もキツイ練習の一つがネットタッチからのスマッシュ練習。大人もジュニアも、やる機会が多いですよね。しかしながら、その「ネットタッ…
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テニスで「ストロークの打点が低くなる」と発生するデメリット5つ
テニスを始めたばかりの頃、ストロークはしっかりボールが落ちるのを待って打ちましょう、と教わりましたよね。楽しく遊びでラリーをするのであれば、これでも充分…
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「身体の開きを抑えれば見違える！」テニスのスマッシュを安定させるコツ
ストロークやボレーで相手を追い込んでも、ロブを上げられると途端に不安になって形勢逆転・・・。そんな方も多いんじゃないでしょうか。そこで今回は、改…
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テニスにおける「ネットプレーで広い守備範囲」を身に付ける為に必要なフットワークのポイント４つ
ネットプレーが苦手・・・という方は、特に初中級のプレーヤーで多いように感じます。その原因を探ってみると、ラケットワークの部分よりも実はフットワークの部分…
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「テニスでダブルス巧者のリターン」を身に付ける為の４つの視点
テニスの試合で、ダブルス巧者はリターン巧者。相手のサーブをどうリターンしてポイントに繋げているか、テニスの試合で勝つ為にはこの視点がとても重要です。…
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テニスで「スマッシュが上手い人が意識していること」で応用が効く技術５つ
テニスの試合では色々なショット、技術が求められます。では、その人の実力がダイレクトに反映されやすい技術があるとしたら、それは何でしょうか。筆者が…
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「逃げるロブからレベルアップ！」テニスであなたのロブを進化させる４つの考え方
ダブルスだけでなくシングルスでも、試合で意外と使う機会が多いのがロブショット。イメージとしては、どちらかというと相手の攻撃を凌ぐというイメージもあるショ…
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「腰が引けてるよ！」テニスの試合でストロークが安定しない人の共通点とは？
シングルスの中の繋ぎのショットってかなり重要である。ダブルスだったら適当に繋いですぐにネットプレーという作戦を取れるけど、シングルスはやはりある程度スト…
