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フットワーク
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ダブルスで自分のリターンが浮いてしまう人は、「低い目線をキープする」ことを意識すると改善出来る
ダブルスの試合では、シングルスと違いリターンに「低さ」が求められます。レベルが上の試合になれば並行陣で2人のボレーヤーを相手にしますし、少しでも浮いたら…
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スマッシュの決定力を上げるためには、「自分が打つ場所を、相手が打った瞬間に決める」決断力が大事です
プロ野球の外野選手、高く上がったフライの捕球を観ているといつも感じます。「どうやって、落下地点を見極めているんだろう・・・」テニスでも、スマッシュは「ど…
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「フォアハンドストロークでしっかりエースを狙う」為に必要なのは、パワーやスピードだけではありません
フォアハンドストロークは、絶対に武器にしたい！皆さんもそうだと思いますが、私も昔からずっと考えていきていました。その為にいかに速く、正確なコント…
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ローボレーが苦手で浅くなる人は、「もう一度踏み込む足」を意識して下半身から打とう！
苦手意識があると、テニスではそれが下半身に出る。ローボレー、低い位置のボレーがその一番良い例だと思います。低く沈められるだけで、もう足が止まって…
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私が改めて考えてみる、「錦織選手の強さは何か？」を紐解く7つのポイント
これから全仏オープン4回戦に挑む、錦織選手。改めて彼のすごさ、強さについて、私自身考えてみました。するとそこには、皆さんでも実践可能なポイントが…
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遅いサーブにリターンで身体が泳いでしまう人は、「自分の間で引き付ける」意識を強く持つこと
速いサーブは、返し辛い？確かに脅威ではありますが、それだけ相手の力を使って合わせやすい、というのもあります。むしろ遅いサーブのほうが、返球するの…
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試合に有効なスマッシュは、「上に向かって打つから良い深さが出る」ことを意識しましょう
試合で使うスマッシュは、実際には深さが大事。つい浅い場所に叩き付けるようなスマッシュが「良いスマッシュ」と思われがちですが、粘り強い相手だと下がってワン…
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テニスのネットプレーがぎこちない人は、「肘をピーンと伸ばし過ぎ」ていることが多い
ネットプレーが苦手・・・という方は、特に女性が多い。両手のバックハンドや少し低い位置のボレーになると、ぎこちない形になる。その方で多いのは、肘が…
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テニスの練習では、「不確定なランダム要素」を取り入れないと、試合とのギャップを埋められない
練習と試合は違う。違うと分かっているから、なるべく練習を試合の環境に近付けようと、皆さん工夫していますよね。基礎を固める練習では、ある程度「想定…
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テニスの試合では、シングルスでもダブルスでも、「コート全体」を守る必要はありません
ダブルスでもシングルスでも、テニスの試合でボールが飛んで来る場所は限られている。もちろん、ライン際に落ちるようなナイスショットはありますが、それはアウト…
