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フットワーク
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接戦の試合は勝って良し、の後にどうすれば楽に勝てたかを考える癖を
テニスの試合、接戦はなかなか振り返る機会が少ない。特に、競って勝った試合は意外と忘れがち。勝てばOK、という部分もありますが、それだけでは成長し…
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テニスにおいて相手が前に詰めて来る、ということは「上が空く」ということ
「そんなの当たり前じゃないか」と思う方がほとんどでしょう。ですが実際、試合の中で上手く使えている人は少ない。なぜならそこには、試合ならで…
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テニスの練習で簡単に諦める人が、試合でボールを追える訳が無い
試合は練習のように、練習は試合のように。と思っていても、なかなか難しい部分はありますよね。でも、よく考えてみて下さい。実は自然に同じ感じ…
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リターンで動かすラケット、出来るだけ小さくコンパクトに！
リターンが安定しない人は、色々試していると思います。ストロークとどこを変えるのか、そこを明確にしておきたい。私が試合で意識しているのは、このポイ…
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風上でのネットプレーは、失速して沈むボールに注意！
風上から気持ち良くプレーして、ネットに出て・・・。でも、ここで注意が必要なのが「失速」するボール。相手が沈める気持ちがなくても、ストロークが自然…
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「軸足セットで、踏み込みながらボレー」の基本を確認しよう
ネットプレーでなかなかポイントが獲れない人は、この基本から見直したい。最近のラケットは、とにかくストロークを強力に手助けしてくれます。当てるだけ…
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ストロークのラリーを制する人は、癖や法則を掴むのが上手い
現実的に、試合の中で相手を観てみる。そうすると、実はストロークのラリー、癖や法則があることに気付くはずです。特に、中級レベルまでの試合であれば、…
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ストロークに威力が出ないのは、テイクバックが遅くて不十分だから
ストロークの威力をアップさせようと、試行錯誤。グリップにスウィング、ガットにラケット・・・と、つい上辺だけの改善、になってはいませんか？ここは一…
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フェイントは大事だけど、それだけでは「本物のプレッシャー」になり得ない
フェイントの重要性、は何度も書いてきました。ですが、いくら熱心にフェイントを入れても、どこかで「本物」の動きを入れないと意味が無い。結局出ないん…
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ボレーは腕を伸ばす、のではなく「しっかり胸を寄せて」いこう！
ボレーを打つ時に、意識したいこと。それは、なるべく「腕だけで打ちにいかない」こと。ソフトテニスと大きく異なる、硬式テニスの部分、でもあります。…
