- ホーム
- 過去の記事一覧
テニスノート
-
-
即効！試合前に5分で出来る、メンタル整理術
試合前に、毎回私がやっていること。今回は、すごくシンプルですが、効果のあるメンタル術をみなさんにご紹介します。既に近いことを実施している方も、こ…
-
-
迷った時は、「これで自分は成長出来るのか？」を判断基準に
学生のみなさんでも、社会人、シニアのみなさんでも同じ。何かの決断をするときは、迷って当然。ですが、基準を持っていると、しっかり決断出来て迷いが無…
-
空気を読んで、それを壊せる人が試合でも強い
独特な雰囲気だけど、試合に強い人。テニスプレイヤーでは、結構多いと思いませんか？周りと仲が良いように見えて、いきなり何か動き出して、周りはつかみ…
-
テニスでも自分に1本の軸が出来れば、「被害妄想意識」は消える
テニスが強くなれない人。なかなか試合で結果が出ない人は、言い方はキツイかも知れませんがどこかで「被害者意識」を持っている。「どうせ自分は・・・」…
-
「何をすれば、損なのか？」を、テニスの試合では考えよう
試合に勝ちたい気持ち、みなさん強いですよね。でも、これが強すぎると「やらないといけないこと」が多くなり、自分にプレッシャーをかけてしまう。やるこ…
-
「出来ない」のではなく、「やっていない」だけ
たくさんの方からお悩みのご相談を頂き、その内容を拝見して感じること、があります。みなさんのテニスを拝見したことがありませんので難しいのですが、ほとんどの…
-
15-40からデュースにもっていく、その力があるか？
試合の現場で、みなさんにこの力があるかどうか。この力がある、ある程度イメージ出来る人は、きっと試合でも強い。15-40になってから考える、ではも…
-
