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ショートラリー
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テニスのウォーミングアップのショートラリー、「しっかり自分のスィングで」ラケットを振らないと意味が無…
練習前のウォーミングアップで、ショートラリーを行う選手は多いと思います。ネットを挟んで、まずは短い距離でストロークのラリー、その後距離を長くしてベースラ…
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テニスに必要な、「柔らかいボールタッチ」を身に付けるのに必要な練習とは？
「あの人、ボールタッチが柔らかいな～」と、テニスをしていて感じることはありませんか？この「柔らかさ」は、正直今の日本のジュニア選手、学生プレイヤーに一番…
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特にダブルスのテニスの試合で求められる「どんなボールでも、相手の足元にコントロール」できるショットの…
テニスはネットを挟んでボールを打ち合うスポーツ。であれば、いかに相手に低い打点でボールを打たせて、ネットに向かって上向きの軌道にさせるかが、重要なポイン…
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テニスの「ウォーミングアップだけ」じゃもったいない！ショートラリーを活用した練習で、試合に強くなる方…
普段のテニスの練習で、何げなく行っているショートラリー。少し工夫して一味加えると、それは上級者にも非常に有効な練習メニューに様変わりします。今回…
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普段の練習で「尻取りショートラリー」をやってみよう！テニスの試合で視野が広がります
今回は、普段の練習で簡単にできて、しかもテニスコート以外でも小さいスペースがあれば出来る練習を紹介します。一風変わったこの練習、テニスに必要な視野の広さ…
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「ショートラリーで攻撃力アップ」ウォームアップからテニスの試合に必要な技術は身に付く！
色んな学校の部活へ行ってテニスを教えているけど、毎回最初はショートラリーからスタートしている。このショートラリー、最初に体を軽く動かすためのウォーミング…
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「ショートラリーを試合で活かそう」テニスの試合で必要な技術がそこに詰まっている
ショートラリーをやってるかい？練習前にやってるかい？俺は自分の練習の時もレッスンする時も必ず最初はショートラリーから行う。このショートラ…
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「初心者にまず何を教えよう？？」最初のテニスの練習に、実は最適なアノ練習メニュー
４月は部活に新入部員が入ってくる。新しい部員に色んなことを教えないといけないので、先輩は張り切っているだろうし、新入部員も不安を抱きつつ、頑張っ…
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「たかがショートラリー、されどショートラリー」は、テニスの試合で使える大事な要素が詰まっている！
「さぁ、今からテニスをやろう！！」ってコートに立った時、最初に何をする？試合の時は違うけど、練習となるとまずはショートラリーからスタートする人、…
