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過去の記事一覧
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「メンタルが強くなって試合に勝てるようになる」よりも、「試合に勝っていく中でメンタルが養われていく」…
今回、アンケートを実施させて頂いて、一番多かったお悩みの相談内容は「メンタル面」についてでした。とにかく試合で勝てないのは、自分のメンタルが弱いから。…
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「チャンスで後はストロークで決めるだけ‥」な場面でミスしない為に、大事なのは回転をかけたショットです…
チャンスボールになると、急にぎこちない感じになる方、何ででしょうか・・・。確かに「打てば決まる」という場面では、独特な雰囲気がありますよね。たく…
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シングルスの試合に出たいのに、「ダブルスの練習しか出来ない・・・」ときに意識したいこと
シングルスの試合に出たいのに、チームの人数が多くてダブルスの練習しか出来ない。テニススクールに通っている方も、そういう方多いんじゃないでしょうか。…
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テニスの試合で調子が良いときこそ気を付けたい、「得意なショットとコース」に固執すること
自分の調子が良い・・・ときに試合に勝てる、と限らないのがテニス。調子が良いときには、逆に注意しておかないといけないことがある。それは、自分のショ…
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テニスのダブルスの練習をより実戦的に行う為に、すぐに出来るアイデア5つ
ダブルスの練習、意外とバリエーションが少なくてマンネリ化しがちですよね。今回は普段の練習で一工夫するだけで、より試合で活かせる実践的な練習に出来るアイデ…
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「相手に攻撃させないテニス」を意識して戦おう
試合を勝ち抜いていけば、強い相手との対戦は避けられない。男性でも女性でも、コントロールショットに優れた対戦相手と戦うのは、すごく厳しいもの。です…
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「練習では色々出来るのに、試合になると何も出来ない」人は、どんな意識で試合に臨めば良い？
練習と試合では、やっていることが違い過ぎる人。練習では得意なショットをどんどん打てるのに、試合では全く打てない、無難なプレーに終始している選手はもったい…
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「ミスが多いから丁寧にいこう‥」と意識し過ぎると、今度は足が止まってしまう人はどうすれば良い？
試合の中で、ミスが多いときは「丁寧さ」が大事になります。ですが、しっかり丁寧にやろうと考え過ぎると・・・今後は足が止まってしまう。次第に頭の中が…
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ダブルスのサーブ＆ボレーで、「ファーストボレーが浮いてしまう」人がチェックしたい3つのポイント
ダブルスの試合は、サーブ＆ボレーを使うケースが多い。並行陣でプレーしていくテニス、をテニススクールでも中級からは練習していくと思います。そのとき…
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スピン回転のストロークは、「高い打点と低い打点で回転の種類が違う」、と考えよう
高い打点と低い打点。皆さんはどんな打ち方で、ストロークを対応していますか？同じ打ち方、と答えた方は少し危険。なぜなら、高い打点と低い打点…
