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過去の記事一覧
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筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
テニスを継続的に頑張っている人にとって、悩ましい問題が「筋肉痛」ですよね。1泊2日の合宿や激しい練習、試合の後は、どんなにケアしても筋肉痛になりがち。…
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最後のネットイン、まで信じて走れる選手になれてるだろうか？
テニスの試合、ちょっとした場面でその人の強さが出る。私が観るのは、ネットインのような場面。微妙な、どっちに転ぶか分からないようなポイント、でどれ…
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ダブルスの試合は、「アレーコートにバウンドするボール」に狙いを定めよう
ん？どういうこと？と思った方も多いと思います。ダブルスの試合、アレーに打たれている・・・ということは・・・自分たちが攻撃されている、ピンチかもしれない。…
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自分自身を知れば、本格派テニス選手以外の道も見えてくる
強烈なフォアハンド、触れないサーブ、華麗なネットプレー。誰だって、試合でそんなプレーをしたい、と思って練習する。でも、改めて私自身歳を重ねて思う…
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優勝を経験した人は、その難しさを知れるから強くなる
テニスの試合、第1シードがなぜ強いのか？それは、テニスの技術だけじゃない、経験という部分が大きい。それって、たくさんの試合をした経験？も…
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テニスでは、「ショットの呼び名」が出ると意識し過ぎる人が多い
テニスのショットには呼び名がある。サーブ、リターンのように「最初に打つショット」は、誰が見ても分かるしルールで決まってますよね。でも、それ以外、…
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速い球を待って、遅い球をさばくのがテニスの基本の待ち方だと思う
「速い球と遅い球、どっちに合わせていくのが良いんでしょうか？」というご質問、を頂くときに私の答えは・・・あくまで目安、ですが基本は速い球を待つ。…
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基本とは、あくまで9割の人に共通する理屈のこと
「基本って、何ですか？」と、たくさんの人に聞かれます。これは非常に難しい、ですが今回は私なりの考え方を書いてみたいと思います。色々な人、考えがあ…
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態勢を崩されても返球出来るテニス選手は、何が違うのか？
試合の中で、必死でボールを返そうとする。これは当たり前・・・のことのようで、実は難しい。でも、よく考えてみると球際に強い選手って、皆さんの周りに…
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テニスにおいて延長戦は、他種目以上に日常茶飯事です
夏の高校野球、今年も熱戦でしたね。毎年思うのが、野球って延長戦が大変そう・・・ということ。差が付くまで果てしなく続くし、再試合になったりもする。…
