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    厳しいボールをスライスで返球するときほど、上からラケットを入れよう

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    浅いボールで崩すから、ストロークも崩せる
  4. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

  5. スマッシュ

    グランドスマッシュを打つ前、バウンド前に相手コートをチラッと見よう
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