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ネットプレー上達のコツは、「ボールキープの感覚」を持つこと
歯を磨くように、毎日5分トレーニングしよう
リターンで粘りを出すには、「ココに厳しいのが入ったら、ロブ」を先に決めておく
ラリーの中で、「少しでも態勢が崩れそうになったら、中ロブを使う」ことで失点は防げ…
前後でストロークに強弱をつけられると、試合慣れしていない相手は戸惑う
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