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ラケットを買い替える時に、意識したいチェックポイント7つ
「テニスに必要な体力は何か？」と考えると、効率的なトレーニングが見えてくる
シングルスの試合、「リードしているとき」にはセカンドサーブもコースを突いて見せて…
威力のあるスマッシュは、打ち終わりでラケットの先が下を向く
膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる
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