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「スマッシュ上達したキッカケ」は、スポーツ全般に当てはまる上達のコツ
ボレーボレーの応用編、「両足固定」で何回続くかやってみよう！
練習の後に気付きが無い人は、成長どころか衰退しかしない
反復練習にも、落とし穴があることを忘れずに
意味があると感じられることしか、人は記憶に残らない
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