テニスはフットワークが大事。
その基本となるのは、動き出しを早くするスプリットステップ。
今回はその基本から応用まで、過去にアクセスの多かった記事を7つ、ピックアップしてみました！
テニス選手ならしっかり身に付けたい、「スプリットステップ」の基本から応用まで厳選記事7つ
1.「片足スプリットステップはテニスプレイヤーなら誰でも使える！」試合での反応を良くする5つの理由
思い切った片足でのステップ、は適度な予測から。
スプリットステップも工夫次第で、実際の試合ではもっと使える武器になります。
2.テニスで必須のテクニック、「スプリットステップで大事なポイント」をアナタは実践できてますか？
意外とスプリットステップのタイミング、しっかり出来ている人は少ない。
アナタ自身どんどん変えていく、調整していく意識が大事です。
3.テニス選手なら身に付けたい、「リターンのときのスプリットステップのタイミング」とは？
リターンのときほど、スプリットステップが効果を発揮する場面は無いでしょう。
ステップでしっかり攻撃的に、を意識してみましょう。
4.鋭いフットワークの出足を支える、「走る方向と逆の足のキック」の基本を覚えよう
ステップから着地の後に、出足を鋭くする。
この意識には、正しい知識が必要です。
5.テニスの試合で相手の時間を奪う感覚は、「スプリットステップのタイミング」を見て判断しよう！
時間を奪うには、相手がステップを踏む前に。
アナタ自身、相手にこれをやられないように意識していきましょう。
6.サーブ＆ボレーのときの「ファーストボレーが安定しない」ときに改善したい4つのポイント
サーブ＆ボレーにも、スプリットステップは必須の技術。
ポイントは、止まるタイミングと場所です。
7.テニスの試合で勝てる、「リターンでの反応を誰よりも速くする！」ための練習方法、教えます
リターンをもっともっと、良い反応に仕上げていく。
スプリットステップと組み合わせれば、もっとアナタの試合は勝てるはずです！
フットワークは足の速さよりも、タイミングと準備。
テニスは身体能力以外にも、まだまだ工夫と知識でその差を埋められます。
きっとフットワークの改善、まずステップから。
参考になるヒントが見つかれば、嬉しいです！
