テニス リターン

リターン

シングルスの試合で、「リターンダッシュから相手にプレッシャーをかける」メリット4つ

全豪オープンでシングルスの試合を観る機会も増え、深夜まで起きて寝不足・・・という方も多いんじゃないでしょうか。

今回は、シングルスでのリターンに注目してみます!

リターンからの攻撃は、相手にどんなプレッシャーを与えてどんな効果があるのか・・・をしっかり理解しておくことで、試合にもっと勝てるようになる。

またその作戦を理解することで、アナタのサービスゲームにも役立てることが出来るはずです!

 

シングルスの試合で、「リターンダッシュから相手にプレッシャーをかける」メリット4つ

 


 

1.ネットプレーが「上手い」と相手に思わせることができる!

アナタ自身がネットプレーが苦手でも、相手がどう感じるかが重要。

積極的にネットに出て来る相手は、非常に対戦していて嫌なもの。

序盤でネットでポイントを獲られると、1ポイント以上の価値があると思いませんか?

特にリターンから積極的に前に行くことで、「この選手はボレーが得意なんだな・・・」と、相手に印象付けることが出来ます。

そうなると浅いボールを打てない⇒深く打たなきゃ⇒アウトミスが増える、といった効果も期待できます。

 

2.セカンドサーブを「打ちたくない!」と思わせる

甘いセカンドサーブをしっかり攻撃できると、相手は「ファーストを入れないと、厳しい・・・」という印象を持って、それがプレッシャーになっていきます。

セカンドサーブになったときには自信を失い、リターンに恐怖を覚えるくらいになってもらいましょう。

何も「攻撃的で精度の高い」リターンが打てなくても、前に行くという行為を加えることで、アナタのリターンは相手にとって脅威になります

そうすれば、相手サーブのブレイクもたやすいはず!

 

3.リターンに良いリズムが生まれやすい

「リターンが苦手だから、リターンダッシュなんてとても無理・・・」と思っている方、違います。

リターンが苦手な人は、とにかくリズムが悪く受け身になっている場合が多い。

サーブを待って打とうとするから、タイミングが合わせ辛いし相手に主導権を握られる。

思い切って自分から打ちにいくことが、リターンには重要です。

攻撃的になることで、しっかりと良いリズムが生まれてくるのがテニス。

逆転の発想で、リターンから攻撃していく楽しさを覚えてみましょう。

 

4.リターンが大好きになれる

リターンからポイントのパターンが作れると、気持ちも楽になります。

私の場合は相手バック側にスライスでリターンダッシュ、ロブを上げさせてスマッシュ、というのが一つの得意パターンになっています。

もちろん相手にやられるときもありますが、作戦の一つとして持っておくことで、15-40、30-40 のようなゲームポイントで積極的なプレーが出来るようになるはずです。

リターンダッシュは見た目にもはっきりした作戦ですので、相手にとってもその印象は大。

そこでブレイクしたら、きっとそのまま良い流れで自分のサービスゲームに入っていけるでしょう。

 

リターンからの攻撃は、試合の中で多くの人が軽視しているポイントの一つ。

一般レベルの大会では、セカンドサーブは充分攻撃できる。

これは断言できます。

ぜひ普段の練習から、サービスの球出しからの攻撃、そこのリターンダッシュを混ぜて練習してみて下さい。

きっと試合の中で使えるパターンに、育っていってくれるでしょう。

ピックアップ記事

  1. 汗でグリップが滑りやすい人は、「Prince Grip Plus」がオススメ
  2. 【ご協力をお願いします!】テニス動画・プロ選手に関するアンケート
  3. テニスのニューボールの状態を維持出来る、「ボールキーパー」って?
  4. テニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です
  5. 高音質で防水仕様のワイヤレスイヤホンは、テニストレーニングに最適

関連記事

  1. テニス 構え

    リターン

    テニスの試合では、「リターン位置をはっきり前にする」ことで、高い打点から攻撃が出来ます!

    リターンからの攻撃パターンを作っておくと、試合で勝てる。これだ…

  2. テニス ボレー

    リターン

    フォアハンドリターンが安定しない人は、フォロースルーを極端に短くしてみよう

    リターンでミスが多いときって、以外とフォアハンドのミスが多い。…

  3. テニス ストローク

    リターン

    ミックスダブルスのリターン、男性は女性サーブこそコンパクトに振っていかないと

    ミックスダブルスで、もったいないポイント。それは、男性が女性サ…

  4. リターン

    ブレイクポイントは、3本に1本取れれば上出来

    試合の中でのブレイクポイント。これに対して、どういう数の心理、…

  5. テニス ダブルス

    リターン

    攻撃的な並行陣、に対抗するために必要なリターン5種

    ダブルスの試合で、相手が並行陣。こういう相手には、どういうリタ…

  6. テニス ストローク

    リターン

    「ショートアングルへのリターン」がしっかり打てると、ダブルスの試合では大活躍です

    ダブルスの試合では、リターンのプレッシャーが厳しい。シングルス…

特集記事

  1. テニス ハードコート

    練習メニュー

    テニスで結果を出したければ、周りよりも一つ上の目線を
  2. 戦術

    テニスは各カウントの、チームプレー
  3. ダブルス

    前に入ってストレートアタック が有効な理由
  4. テニス 環境

    ボレー

    ネットプレーで、「攻撃している時に視野が狭くなる」自分に気付ければ強くなれる
  5. 戦術

    テニスの試合、攻撃に大事な大前提について
PAGE TOP