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  1. テニス　読書

    戦術

    「自分のやりたいテニスは何か？」を、定期的に考えてみることは大事
  2. テニス　メンタル

    練習メニュー

    「練習中、新しい事にトライしてる？」練習環境を見直すとテニスはもっと強くなる！
  3. テニス　センス

    ダブルス

    ダブルスパートナーが自分より上なら、いかに使うかを考えて試合をすること

  4. リターン

    「レシーブ用ストローク」を自分なりにカスタマイズしてテニスの試合に挑もう！
  5. テニス　リターン

    ストローク

    力強くストロークを打ちたいなら、横向きキープでボールを押すタイミングを作ろう！
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