写真 2023-11-11 17 40 08
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相手の大チャンスで、「あえてオープンスペースに動かない」と、思わぬ効果が！
サーブの調子が試合序盤に上がらない人は、「長めのフォルトから短く調整していく癖」…
「打ちやすい追いかけ方しなきゃ」骨盤で反応するとテニスに最適な横向きが作れます
「肘は伸ばし過ぎず曲げ過ぎず・・・」肩を支点にしたスライスを覚えよう！
相手がポーチに出て来てからストレートに打っても、それは後手の策
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