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攻撃
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高い打点の両手バックハンドストローク、ココを変えれば攻撃的に返球出来る！
女性の方で、ココ苦戦している方多いですよね。高い打点の、両手バックハンドストローク。スピンサーブ、ミックスダブルスの男性サーブを返球するときも、…
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前に走ってボールを処理するときは、その後のポジションを考えよう
浅いボールを処理して、さぁ次！と思ったら・・・簡単に抜かれてしまう、失点してしまう。こういう人って、シングルスの試合でも結構相手の良いようにやら…
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スピンサーブに必要な身体の反りは、打つ前に戻さないと意味が無い
スピンサーブに必要な、身体の使い方。男性でも、結構頑張って胸を張って身体を反るような使い方、を意識している方多いですよね。でも、ちょっとした違い…
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ボレーが手堅い並行陣ペアは、どうやって崩そう？
ダブルスの試合に出ていると、きっとこういう難敵が待ち構えているはず。男子ダブルスでも女子ダブルスでも、手堅い並行陣を敷いて来る相手、厄介ですよね。…
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毎回打った後のポジションは、「変える」か「戻る」をハッキリさせよう
毎回、打った後に必要なこと。基本ですが、これをしっかり出来ている選手は、実は少ないように思います。構え直し、の重要性を何度も書いて来ましたが、実…
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フォアハンドボレーでポーチ！の裏技を教えます
ダブルスの試合、フォアハンドボレーでポーチ！を打つときに、みなさんコースはどうでしょう？中途半端だと、相手の前衛に拾われてしまいますから、ここは…
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スマッシュがスロート部分に当たる人は、準備のラケット位置を高くスタート！
スマッシュミスで多いケース、はこのケースでしょう。打点が近く、スロートにボールが当たってしまう人は、どこを気を付けていけば良いのか。早く準備して…
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シングルスのネットダッシュは、必ず1フェイント入れよう
シングルスのネットプレー、みなさんにキーワードを一つ。華麗に前に出て、キレイに決める。そういうプレーは、プロ選手に任せておきましょう。私…
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ミドルボレーの安定感アップには、フォロースルーの高さと短さが必要
自分の腰から胸の高さで打つ、ミドルボレー。簡単そうに見えて、意外と難しいですよね・・・。今回は、あくまでシンプルに考えて安定感をアップしていく。…
