テニス メンタル

その他

「テニス強豪校の部室って、どんな感じ?」試合に強いテニス部に共通するポイント5つ

今年もインターハイ、全日本ジュニアが終わり、ジュニア選手はこれでひと段落。

全国ではテニス部の主将、部長の代が変わって「これから強いチームにしていこう!」と、一番気合いが入っている時期かもしれません。

私自身、多くの高校テニス部の練習に参加させて頂いたことがあり、そこで「部室」に案内されたりするケースも多かったのですが、そこで気付いたことは・・・。

テニスの試合で強い強豪校、その秘密はコート外の部分でも共通点がありました。

 

「テニス強豪校の部室って、どんな感じ?」試合に強いテニス部に共通するポイント5つ

 

 

1.基本の「整理整頓」が自主的にできている

テニス部の部室は、キレイに保てていますか?

強豪校の選手たちは、なぜ整理整頓が大切なのかを理解しています。

ちょっとした甘えが、試合の中でも甘えを生んでしまい、自分の弱さとなってしまうからです。

テニスコート上の強さは、テニスコート上のみでは完成されません。

普段の生活からこそ、磨かれていくものです。

 

2.テニス部の部室を「勉強道具の置き場所」にしない

部室という場所を理解していれば、その場所をどう活用するかが明確になります。

学校に教科書を持ってくるのが思いから部室に置いておく、という部員がいればすぐに止めさせましょう。

その他「自分が楽をする為」に活用されていることがあれば、そこに切磋琢磨し上を目指していくような雰囲気にはなりません。

 

3.「上級生から下級生」への受け渡しが丁寧に行われ、跡を濁さない

個人のロッカーを置いてある部室では、上級生から下級生への受け渡しをスムーズに移行しなければなりません。

意味不明な落書きをしたり、ずっと使われない迷惑な忘れ物があるようでは、気持ちよく引き継ぐことができませんよね。

強豪校には「去る先輩は、後を濁さない」という文化がしっかりと根付いていますので、いかに後輩が気持ちよくテニスに集中できるかを考えます。

ロッカーだけでなく、自分達の考え方や使っていたもの、全てを気持ちよく任せて引退していく。

そんな雰囲気は、アナタの部にありますか?

 

4.「ガット張り機」は必要、支援を募ってでも自分たちで調達しよう

強豪校の部室には、ガット張り機があります。

「自分達の部は、試合でもそんなに勝てないし・・・」と思っている人、そうではないのです。

自分達のラケットを一度、自分でガットを張ってみませんか?

強豪校の選手は、自分のラケットのガットは自分で貼ることで主体性を磨き、さらに研究して技術を磨いていきます。

お金は多少かかりますが、そこは上級生の腕の見せどころ!

まず置いてみるだけで、何かが変わるかも知れません。

 

5.テニス部の部室は「開かれた場所」であり、閉鎖的な空間になってはいないか?

今の部室に、先輩やOBを気持ち良く呼ぶことができますか?

テニスの強豪校では常に色々な人が訪れ、様々なことを吸収していく文化があります。

その為には、テニス部の部室自体が「開かれた場所」である必要があります。

もちろん、現役生がしっかり使いやすい場所であるのが大前提ですが、「外から来た人にも自慢できる」ような部屋であれば、どうでしょう。

テニス部として強くなるには、部室がもっている力を最大化することも必要かも知れません。

 

色々と偉そうに書いてきましたが、私が現役の学生だった頃は、まさに1~5で書いたような部室とはほど遠い雰囲気でした。

だからこそ、やはり部活の練習の中でも甘えが出てしまい、結果として試合で勝てない・・・という悪循環に陥っていたように、今では思えます。

思い切った改革には、勇気と団結力が必要です。

夏休み明け、まずはみんなでテニス部の部室、倉庫、身の回りの場所を大掃除してみませんか?

そうすればきっと、部活の雰囲気から変わるはずです。

ピックアップ記事

  1. + POWER CUP について
  2. 6/24(水) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 in 世田谷…
  3. テニスフリークなら必携のタオルは、「作戦ボードタオル」で決まり!
  4. 夜のランニングのマストアイテム、蛍光色グッズで安全にトレーニングを
  5. ベイビーステップ 46巻 は、シングルスの試合の駆け引きの描写が秀逸

関連記事

  1. テニス 感覚

    その他

    自分のテニスについて、「イメージと実際のフォームには、ギャップがある」ことを知るのが大事

    どんなにテニスが上手い人も、まず最初は自分の「下手さ」を知るところから…

  2. テニス メンタル

    その他

    テニスコーチからよりも、本気の試合相手から受けるレッスンが一番

    優れたコーチから、指導してもらいたい。社会人になっても、自分に…

  3. テニス メンタル

    その他

    「普通に素振り練習しても、テニスの試合で勝つのは難しい・・・?」だからこそ工夫が必要なんです

    テニスの上達において基本となる練習、素振り。「なんだ古臭い・・…

  4. テニス メンタル

    その他

    「自分のテニスを文章にすること」がなぜ重要なのか、を改めて問う4つの視点

    漫画「ベイビーステップ」で、改めて見直されている「テニスノート」。…

  5. テニス 準備

    その他

    アナタと一緒にテニスをプレーした人は、「外でアナタの宣伝マン」になってくれる

    試合が強くなる、テニスが上手くなる人には「良い練習相手」が集まってくる…

  6. その他

    力は要らないんだ、と思えたらテニスは上手くなる

    テニスが上手くなる瞬間。それは、突然訪れます。特に、社…

特集記事

  1. ボレー

    テニスの試合で、「ネットに詰めてのフラットボレーは、肘を伸ばして前に押し出して打…
  2. テニス ダブルス

    フットワーク

    相手のドロップショットを読めるようになるには、フライングダッシュを繰り返すのが一…
  3. テニス メンタル

    戦術

    プレーに波がある人は、「上の部分」をコントロールしていこう
  4. テニス コントロール

    メンタル

    強い相手との対戦こそ、まず自分をコントロールしないと試合にならない
  5. テニス コントロール

    ストローク

    自分の打ったボールで、「相手の選択肢をどう狭めるか?」を考えると、連動性があるプ…
PAGE TOP