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緊張感
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テニスの試合で、ゆっくりした遅いボールが苦手な人はコレが原因です
試合の緊張感がある場面、いつもなら難なく入るボールが入らなくなる・・・ことありますよね？特に遅いボール、ゆっくりしたボールでミスしてしまう人、多いんじゃ…
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試合に勝てるテニス選手になりたければ、「数を打てれば満足」な練習から脱皮しないとダメ
「いやー今日はたくさん打てたから、良かった良かった」「今日のスクールは、生徒が多くて全然物足りなかったな・・・」こういった会話には、私は正直未来…
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スマッシュを安定させたいなら、「打ち終わりで、ラケットを持たない腕を胸の前に」を意識しよう！
スマッシュのときの動作、ほとんどの人が「大き過ぎ」る気がします。身体が横に回ったり、腰が折れたり・・・結果的に打点が定まらないから安定しない。安…
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テニス部のキャプテンが「試合を想定して練習しよう！」と言っても、想定する試合は人それぞれという事実
「試合を想定して、みんな練習しよう！」という声、たくさんのテニスコートで聞きます。すごく大事、本当に大事。ですが・・・実際は、どうでしょうか？…
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小さな一つ一つのミスを真摯にとらえることが出来なければ、どんな練習をしてもテニスは強くなりません
全国大会の団体戦を観ていて、感じることがある。この選手たちは、普段の練習からどれだけ一つのミスに「神経質」になれているのだろうか？大事なポイント…
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テニスの試合で「自分の緊張感をコントロールする」お勧めの方法5つ
大事な試合、団体戦の２－２での１本、マッチポイントを握られた時・・・テニスの試合では、緊張の連続です。いつも通りに！と思えば思うほど、負の連鎖にはまって…
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「動く練習と緊張する練習」テニスの試合で活きる緊張感が練習では大切！
練習メニューってどうやって決めている？ストロークラリーなんか盛り上がるからついついそればっかり、たくさんやってない？苦手なショットの練習…
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「練習上手は勝負好き」緊張感の無いテニスの練習は無意味です
テニスの練習相手って仲の良い人とやることが多い。試合会場でも知っている選手がいたら、率先してその選手と練習するし、普段の練習も色んな選手とやるけ…
