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攻撃
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大きく踏み込んだボレーを安定させるには、「後ろ足の内側をコートに付ける」を意識したい
ネットプレーで、しっかり下半身から動かして「足」を出す。言葉では簡単ですが、これって本当に難しい。ゆるい、遅いボールほどボレーは実はし辛いと感じ…
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サーブを打った後に構えるのが遅い人は、「まず利き腕で無い手でラケットのスロートを胸に」引き寄せよう！…
サーブを打った後の動き、意外と地味ですが大事です。セカンドサーブを打った後には、少し下がって相手の攻撃に備える、くらいは意識していると思いますが、ラケッ…
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テニスの試合では、「攻めのスプリットステップ」を使って、自分が打ったコースへ詰めること！
自分がボールを打った後、相手がそのボールを打つまでに、テニスは時間がある。この時間は、攻撃？守備？どちらを意識して動けば良いのか、難しいですよね。…
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「すぐにでも試合で勝てるようになりたい！」人は、ストロークで回り込みフォアハンドを徹底してみて下さい…
「すぐに試合で勝てるようになりたい！」と、思っている方は多いと思います。正直、私自身もそう・・・です。ですがなかなかそう簡単にいかないのが、テニ…
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「ミックスダブルスでは、女性狙いだけでOK？」だと、手堅いベテランペアには試合で勝てません
ミックスダブルスの試合、皆さんはプレーする機会はありますか？学生の皆さんは機会が少ないかと思いますが、社会人の方は練習も含めてプレーする機会が多いはず。…
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テニスのシングルスの試合で、走り回って粘る相手にはチャンスであえて「相手がいる場所」に打って逆を突こ…
シングルスの試合で、アナタが苦手な相手ってどんな相手ですか？私は高校時代、とにかく走り回って粘る相手が苦手でした。どんなに攻めても攻めても、ひた…
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テニスの試合に勝つ為に必要な、「67%の確率で入るファーストサーブ」に仕上げていく為に、必要な練習意…
テニスの試合は、全て数値と確率で見ていくことが出来る。どの数値が、試合にどう影響しているのか・・・というのをしっかり認識しておけば、試合の途中でも修正対…
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テニスの試合では、「ショット一発の威力」に頼っていると、打った後に隙だらけになります
試合に勝てる選手と、勝てない選手。色々と要因はあると思いますが、総じて勝てる選手はまず「守備力」が高い。そして勝てない選手は、「自分は攻撃力があ…
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テニスの試合で、「チェンジオブペース、よく分からない…」という人は、攻撃できる場面での選択肢を増やし…
ベイビーステップの主人公、栄ちゃんの影響で、テニスにおける「チェンジオブペース」の価値が、見直されています。私にとってこれはとっても嬉しいことなんですが…
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片手バックバンドストロークでスピン回転が弱い人は、「グリップを握る親指を下から上に持ち上げる」意識で…
片手でバックハンドストロークを打っている方、何か悩んでいることはありますか？私が現役で試合に出ていた頃は、スピン回転のかかりが弱いのがどうしても悩みでし…
