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リターン
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ダブルスのストレートアタックを成功させたいなら、リターンのポジションを1m前に設定しよう
ダブルスの試合で、リターンに苦手意識がある人は、まずポジションを変えたい。今回のテーマは、もしかしたらアナタ自身のリターンを飛躍的に向上させていくかも知…
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「ダブったら負け」のシチュエーションで、相手は絶対にファーストサーブを入れに来る
マッチポイント、絶対に取りたい・・・。と、意気込んで挑む中でも、こういう冷静さが欲しいですね。相手の立ち場に立ってみる、とテニスはすごく試合がや…
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ダブルスの試合で、「前衛がサインを出すペア」って、何を確認してるんだろう？
ダブルスの試合で、前衛の選手がサーブを打つ選手にサインを出す。前衛の選手が背中で指を動かして、サーバー側に何かしらの意図、を伝えるサイン。こういうペア、…
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シングルスの試合で、リターンから「相手バックハンド側へのアプローチ」は絶対必要なパターン
シングルスの試合、絶対に取りたいブレイクポイント。私なら迷わず、この作戦を実行していきます。30-40、のようなポイントをイメージして、いつも練習してい…
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しっかり肩が入ったサーブのフォームからは、センター狙いの可能性大
これは最近、私が意識しているポイントなんですが・・・リターンのときの、サーブのコースの予測。男子ダブルスだと、もうこれが出来ないと結構キツイ試合が多い。…
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切れ味鋭いサーブの対策は、チーム内で絶対に必要になる
試合の中で、厳しいサーブで攻撃される。これは、上のレベルの試合ではきっとよくある話。でも、皆さんとしてしっかり対策、出来てますか？本気で…
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チェンジアップサーブは、試合でリードした場面で使っておこう
チェンジアップサーブ、と私が勝手に名前を付けているサーブがあります。要は、野球のピッチャーが投げるチェンジアップ、遅いストレートのような、少し変化するサ…
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試合会場で出来る、テニス選手として必要なウォーミングアップ5つ
テニスの試合、なかなか調子が上がらないうちに試合が終わってしまう・・・こと、よくありますよね。朝一番の試合で、身体が動かないのは当たり前。いかに…
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ダブルスでリターンをポーチボレーされることは、悪いことでも何でもない
ダブルスの試合、自分のリターンが相手前衛につかまる。これくらい、本来なんてことは無いんです。でも、人によっては「この世の終わり」くらいに落ち込ん…
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ファーストサーブがボディに来る時は、先にフォアかバックか決めておこう
試合で意外と多い、ボディへのサーブ。でもその対策は、いつも何となく、になってはいませんか？ダブルスの試合では、このリターンは必須です。ボ…
