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メンタル
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試合で実践してみて効果的だった、「ストロークで自分らしさを取り戻す３つの事」
俺が現役時代の頃、試合の出来を左右するものはストロークだった。当初は完全ストローカーだったからそれは当たり前なんだけど、段々ネットプレーの比率が上がって…
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「テニスの数え方」試合の中でどう戦うかをスコアの中で考えてみる
テニスのスコアの数え方って面白い。スーパーショットでポイント取っても、たったの１ポイント。４ポイント取らないと１ゲーム取れないし、相手が先に４ポ…
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「緊張感の中で・・・」テニスの試合で実力を発揮する為に、必要なイメージとは？
試合というものは緊張するものだ。結果が欲しいから負けたくない。その負けたくないという気持ちが余計に、一つ一つのショットを緊張させる。だか…
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「日記ってスゴイ」テニスの試合で強くなるには、自分を見つめ直し続けること
家を離れた時に、日記を付けるようにしている。と言っても、こういうコラムみたいに「誰かが読んでくれている」って感じると、毎日でも書けるんだけど、他の人には…
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「強豪と対戦する日のためにも」日々のテニスの練習で意識しておきたいポイント
明日、試合がある。そういう人は、明日の試合の事を想定して、今現在の自分は何が出来るのか・・・を考えながら練習しないといけない。しかし、明日、明後…
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「強い相手・弱い相手・普通の相手」でテニスの試合を考えてみる
テニスの試合に出場した時、対戦相手を３種類に分ける事が出来ます。「強い相手・弱い相手・普通の相手」でテニスの試合を考えてみる&nbs…
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「勝った方が強い。負けた方は弱い。でも次は負けるな！」テニスの試合は続いていく
俺がコーチしていた東京の大成高校男子テニス部がインターハイ東京都予選で東京ナンバー１となり、続く関東大会でも団体優勝を果たした。夏の東京制覇は２年連続だ…
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「自分の事より、相手の事」テニスの試合では対戦相手ありきで考えましょう
自分のテニスをもっと強くするためには、どうすればいいんだろう？うーん・・・と考えている時に、何を思い浮かべるかと言うと、自分が試合中にやってしまった失敗…
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「時間無制限！」テニスの試合はラストポイントまで続いてくという意識を持って
テニスの試合に時間制限は無い。さくさく試合が進むと、３セットマッチと言えど３０分くらいで終わってしまう事もある。逆に１セットだけで１時間半・・・…
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「誰のためにボールを打つのか」テニスの試合で勝つ為に必要な考え方
ダブルスで重要なことは、パートナーとの連携プレーである。パートナーはどういう役割で、それに対し自分は何が仕事なのか、ちゃんと理解してそれを共通認識でプレ…
