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サーブ
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ダブルスの試合では、「リターンをサイドアウトさせてこそ」前衛の勝利と考えよう
ダブルスの試合、前衛の仕事は相手にプレシャーをかけること。ではそのプレッシャーが効いているかどうか・・・は、どうやって測れば良いのか。この視点で…
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スマッシュとサーブの違いを考えると、「少しだけスマッシュが楽になる」考え方について
スマッシュに苦手意識を持っている方、色々理由があると思います。高いボールが落ちて来るのに恐怖を感じる、後ろに動くのが苦手・・・など。ですが、サー…
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【保存版】テニスの試合でのセカンドサーブに悩む方へ贈る人気のTOP7記事
テニスの試合、やってて辛いのがダブルフォルト。セカンドサーブをどう改善していくかは、試合に勝つうえで永遠のテーマ。何度か書かせて頂きましたが、サ…
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サーブを打った後に構え直しが遅れる人は、「下までラケットを振り下ろす」のを止めてみよう！
サーブを打った後、皆さんはどんな態勢になっているかイメージ出来ていますか？実はここ、結構テニスの実力が現れる。試合慣れしている、特にシングルスで…
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「150kmでも軽いサーブと、120kmでも重たいサーブ」の違いは、どこから生まれるのか？
先週、あるテニスのイベントでスピードガンコンテストの企画をやる機会があろいました。私は計測係として、ソニースマートセンサーを用いて計測していたんですが、…
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サーブの軌道を安定した山なりにするには、「身体が伸び切る前の打点」で捕らえてみよう！
私自身、一番苦労して今でも試行錯誤な技術・・・それは、サーブ。このサーブは、いまだに試合でも苦労しています。攻撃的にいきたいけど、やっぱり確率重…
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サーブから攻撃していくイメージが持てない人は、「ベースライン1メートル前から打って」イメージトレーニ…
サーブから攻撃的に展開していくこと。特に女性の選手の皆さんは、結構苦労しているところじゃないでしょうか？セカンドサーブになったら、どちらかという…
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スピンサーブを安定させたいなら、ボールの回転の向きを斜めに変えてみよう
今回は、スピンサーブの安定感について。私自身、高校時代にこの感覚を掴んでグッとサーブが得意になりました。スピンサーブって、どうしてもボールを「縦…
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「セカンドサーブを、少しだけパワーアップ」させたのが、アナタのファーストサーブです
「ファーストサーブを入れること」の重要性は、何度も書いてきました。実際に、プロ選手はどんな意識でサーブを打っているのか。私が聞いた話の中で、一番…
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テニスの試合で「リターンのときにまず考えるべきこと」は、浅いサーブに備えることです
リターンに苦手意識を持っている方。普段どういう感じでのリターンミス、が多いかを思い出してみましょう。強烈なサーブにやられる、機会よりも実は浅くて…
