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サーブ
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風下からは強めに打つ！だけで、テニスの試合運びは楽になる
風が強い日、アナタはテニスの試合でどんなことを心がけますか？風上には風上の、風下には風下の戦い方がある。特に、風下に苦手意識を持っている人は、多…
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テニスの試合で力んでサーブが入らないときは、ほとんどが「上から押さえ込み」過ぎている
試合でサーブがなかなか入らない。サーブに自信がある選手ほど、これでパニックになりますよね。でも、その原因を知っていれば大丈夫。自分が悪く…
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ワイドへ厳しいコースのサーブでも、「センターに近いところ」を通過している
ワイドへのサーブ、しっかり使えると試合で武器になる。ダブルスでもシングルスでも、必要なのは良い軌道のイメージ。つい、厳しすぎるコース設定になって…
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クイックサーブを練習して、試合のオプションとして使えるように
トスを低めのサーブ、を発展させていけばクイックサーブになる。難しそうと思っていないで、ぜひ試して欲しいのがこの技術。相手を出し抜いたり、風が強い…
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シングルスにおけるサーブ&ボレーヤーは、パッシングが苦手なはず
滅多に見ないタイプ、かも知れませんが、シングルスでもサーブ＆ボレーが得意な選手はいる。学生でも、社会人でも、こういう相手は厄介です。普段慣れてい…
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自分のテニスの調子を、ショートラリーから気付けますか？
毎日の練習、スタート段階から自分の調子を把握する。これが出来る選手は、確実に強くなる。例えば一番最初、ウォーミングアップのショートラリーから・・…
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サーブを打つときの体重移動は、トスアップと合わせるとリズムを取りやすい
サーブの体重移動、皆さんどんなポイントを意識してるでしょうか。なかなか、緊張した場面では難しい、考え過ぎてフォームがバラバラに・・・・ということもありま…
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スピンサーブは高い軌道じゃないと、高く弾まないのは当たり前
スピンサーブをしっかり高く、弾ませて相手を追い込みたい。そう考えている人は、まず原則の部分から確認しておきましょう。グリップや打ち方も大事ですが…
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サーブのときのトスアップは、「自分の足元にターゲット」を作って練習しよう！
サーブが安定しない人は、ほとんどトスアップからおかしい、安定していない。テニスでは自分でボールを上げて打つ、このサーブが難しいんですよね・・・。…
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ダブルスの試合でボディサーブが有効なのは、「ストレートへのリターンが難しい」からが一番
ダブルスの試合、サーブはどういうコースが有効か。センターはポーチに出やすい、ですが相手もしっかり練習している可能性が高い。そこで、ボディへのサー…
