心理戦

1. 

   メンタル

   2021.02.5

   フラットな目線を保つ

   目線をフラットに、姿勢を正す。ついつい、当たり前のようなこのポイントを、私たちは見落としがちです。テニスの話？もちろん、テニスの技術に…

2. 

   ダブルス

   2019.10.17

   前衛に必要な、「感じる力」

   ダブルスの試合、最近みなさんどうですか？ご自身が前衛の時に、しっかりラリーに絡めているか。ちょっと最近の試合を思い出してみて下さい。な…

3. 

   リターン

   2019.10.16

   リターンのストレートアタック、アウトはOK

   ダブルスの試合で、最初のポイント。以前にも書きましたが、私は120％ストレートへ打ちます。その時に、意識していることがこれ、です。まず…

4. 

   ダブルス

   2019.10.15

   沈められたら繋ぐ、そんな相手はやりやすい

   ダブルスの試合で、相手が並行陣の時に。相手の足下に沈めて、それを繋いでくる相手は、みなさんどうでしょう。非常に基本に忠実ですが、その反面「やり…

5. 

   戦術

   2019.10.8

   試合中に、ボーッとしてしまう…

   みなさんは、こういう経験無いでしょうか？こういうブログを書いていて恐縮ですが、私は結構あります。急に集中力が散漫になったり、頭がボーッとしてカ…

6. 

   戦術

   2019.10.3

   なぜ、打った後の反応が遅れるのか？

   良いショットが打てるのに、なかなか試合では勝てない。そういう方は、ココを改善していきましょう。テニスは、相手ありきの競技。ですから、ア…

7. 

   ロブ

   2019.09.25

   ミックスダブルスで、勝てるロブの考え方5つ

   今回は、ミックスダブルスについて。出場した経験のある方、今まさに頑張っている方のヒントになればと思いまして、「ロブ」についてまとめてみます。ミ…

8. 

   ロブ

   2019.09.19

   中途半端なロブケア、一番ダメ

   ダブルスの試合をしていて、特に女子ダブルスで感じること。前に出る、並行陣を作る、なのに勝てない。ミスはそこまで多くないけど、相手から決められる…

9. 

   戦術

   2019.09.17

   自己効力感と、自己主体感

   みなさんは日々、これを感じることは出来てますか？テニスでも、何でもそうです。自分が今、何に効力を発揮しているのか、それを主体的に操れているのか…

10. 

    戦術

    2019.09.13

    セオリーだけでは、脅威に成り得ない

    どこかで、試合の中ではみ出してみる。こういう意識、アクションが、相手にとって良いプレッシャーになるはず。セオリー通りの動きでは、無難な攻めと守…