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安定感
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「ゆるゆるテイクバック」が、テニスの基本です
ストロークでもボレーでもそうですが、怪我が多い人ってグリップを強く握り過ぎ。ボールを打っていないときも、ずっとラケットを強く握っている方多いんですよね。…
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下からラケットを回すサーブ、私はあまりお勧め出来ません
試合でもよく見る、この下からラケットを回してくる、大きなフォームで打つサーブ。これって、特にベテラン選手の方に多いように思います。でも、逆に若い…
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セカンドサーブ、実際の試合では「どの程度の威力」を求めるべきだろう？
試合の中でのセカンドサーブ。このセカンドサーブから、いかに自分のポイントに結び付けられるのか。プロ選手でも、良いアベレージで60%くらい。…
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ストロークでラケットを振り抜くのが怖い人は、ゆったり振り抜くことを覚えよう
試合になると、怖くてストロークが振れなくなる。これは、誰でも何回か経験していることでしょう。練習と違って、小さいミスで失点につながるから怖い、だ…
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テニスの試合、ストライクゾーンで勝負する姿勢を忘れずに
テニスの試合の中で、私が意識していること。それは、野球に例えるなら「ストライクゾーン」で勝負していくということ。これって、よく誤解されるのですが…
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しっかりスピン回転をかけたストロークに共通する、打ち終わりのイメージとは？
ストロークでしっかりスピン回転をかける為に、私は「打ち終わり」の形をしっかり意識して欲しい。打ち終わりの形、さえイメージ出来ていれば、しっかり打ち終わる…
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サーブの打ちっ放し練習こそ、アナタのチームを弱くしている要因かも
サーブ練習、皆さんどんな感じでやってますか？部活でもテニススクールでも、ほとんどはベースラインに4人が並んで、2球交代くらいで打っていく感じ、じゃないで…
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最初のサービス練習4本、丁寧に入れれば相手は・・・何を感じますか？
ほとんどの試合、ウォーミングアップでサーブ練習くらいですよね。片サイド、2本ずつ。この4本を、なんとまぁ「適当に」打っている人が多いことか。…
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両手バックハンドリターンが安定しない人に、ちょっとした裏技を公開します
相手のサーブで、バックハンド側を狙われてしまうと・・・苦しい人。はい、私もそうでした・・・。でも、両手バックンドストロークを打っていた頃、このち…
