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メンタル
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「心技体で練習効率を上げなさい」テニスの練習をいかに試合に近づけられるか工夫しよう
当たり前だが、テニスの練習は上達に不可欠である。でもだからと言って、やればやる程上手くなる訳じゃない。そんなに普段の生活で時間が余っている訳じゃ…
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「最高のラリー練習方法って？」テニスの試合で使える練習法はシンプルイズベスト
効果的な練習方法ってないですか？よくそういう質問を受けるんだけど、テニスの練習なんて、そんなに凝らなくても良いんだよ。単なるクロスラリーだけでも…
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「頑張れ！100球ラリー！」テニスの試合で勝つには、ただ繋げるだけでは意味が無い
先日、とある高校の部活の練習の中で「100球ラリーを続けよう」という練習を行った。100球ラリーだからとにかく相手と50回ずつ、ミスしないで繋ぎ合えば良…
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「回転系サーブを覚えよう」テニスの試合で使うにはグリップと身体の向きの調整を！
サーブを最初に覚える時、とにかくコントロールを優先して、当てるだけのサーブを打つことが多い。ラケットでボールをタッチしただけでもボールは、ベースラインか…
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「ビビった時のサーブってどうなってる」ポイントさえ押さえればテニスの試合は怖くない！
サーブを打つ時にビビることってある？これは誰でもあると思う。強烈なレシーバーがいる時もビビるし、ダブルフォルトが続いた時のセカンドサーブもビビっ…
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「チャンスをチャンスと思えるか」ポイントに繋げる為の、心の準備について
テニスはディフェンスが重要。ある程度試合に出ていると、誰もがそう感じると思う。だから皆しっかりと繋ぐ練習をしている。でもせっかく短いチャ…
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「やっぱりバックハンドストロークが苦手・・・」打点が遅れてしまう悪循環について
バックハンドストローク苦手だったので、バックが苦手な人を見分けるのが得意になった。俺も苦手だったから、色々癖があったからね。当時の俺と同じような…
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「繋ぎショットをマスターせよ！」テニスの試合に必須の技術のポイントは３つ
繋ぐショットを練習してるか？自分より強い相手と戦って、勝利を得るためには繋ぐショットがちゃんと出来るかどうかに掛かって来る。自分より強い相手なん…
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「覚えておいて損はない、スライスショット」コンパクトに抑え込むとテニスの試合では有効です
ストローク・・・と言えばどういうショットを思い浮かべるか。だいたいはトップスピン系だよね。そこでスライスをイメージする人は、普段からスライスで繋…
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「ラケットを振り抜けない君へ」テニスの試合では早めの準備で迎えに行こう
苦手ショットの時に、ラケットを振り切れない人が多い。ま、苦手だから振り切れないって話なんだけど、逆に振り切れないから苦手になった・・・とも言える。…
