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フットワーク
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「軸足の使い分けで臨機応変プレーを」意識でフットワークは、大きく変わります
足って二本付いているが、ショットを打つときの軸足は当然どっちかの足一本である。ストロークの場合、前に踏み込んでライジングなんかで打つ時は前足を使う場合が…
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「踏み込む着地は、かかとから」安定したストロークを身に付ける！
ボールを打つのはラケットだけど、パワーを生むのは足である。腕力だけではとてもじゃないけど難しい。でも足はパワーを生むためだけじゃない。も…
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「コースを打ち分けられないとね」テニスの試合で安定したストロークで攻めていく為に
ラリー練習をしている時は、飛んできた方向へそのままボールを返すことが多いんだけど、試合になると出来れば相手がいない所に打ちたいから、ボールを打った相手と違う所へ…
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テニスの試合で必要な「切り替え上手」になる為に、ストロークに必要な技術とは？
スライスは得意ですか？俺は高校生の頃、バックハンドはスライスばっかり。１００％スライスだったよ。だってトップスピン打てなかったんだもん。…
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「前足？後ろ足？」テニスのストロークは素早い攻守の切り替えが必要なので・・・
ストロークの時、足からパワーをもらってボールを打つんだけど、前足と後ろ足とどっちで上に蹴り上げてパワーに結び付ければ良いんだろう？答えは「どっちも」。…
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「ボレー、多方向へ打てるかい？」テニスの試合では、人のいないコースを狙おう！
ラリー練習ってよくやるでしょ？ストロークラリーもよくやるし、ボレーストロークもやるでしょ？ボレーボレーなんかもよく練習でやるよね。その時…
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「スマッシュ上達したキッカケ」は、スポーツ全般に当てはまる上達のコツ
スマッシュって難しい。難しいけどちゃんと打てれば攻撃ショットとして、かなり使える。難しいけど攻撃力ある・・・このジレンマがスマッシュの特徴だ。…
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「楽ちんボレーは、構えで決まる」プロテニス選手の肘の形を注意して見ると・・・？
俺の中でボレーというのは特別である。テニスを始めた高校生の頃、ボレーは「一生苦手なままだろう」と思っていたほど、大嫌いなショットだった。それが今…
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「サービスダッシュとも言うけれど・・・」テニスで自分を変えたければ、時には思い切った行動を！
サーブ＆ボレーを本気で練習し始めたのは、２０歳過ぎてから。それまでは、何となくしかやってなかった。「サービスダッシュとも言うけれ…
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「選手にとっても、大きな一歩」テニスで足を出すことの意味は、ローボレーに
ボレーが難しいと感じる時、それはローボレーを打つ時感じるかな。ネットより低いところで取らされる上に、足下のラケットワークは難しい。…
