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フットワーク
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コートを縦1/3で区切ってのラリーは、「縦の勝負」を挑んでいこう
以前にも少しご相談頂きました、テニススクールでの練習について。どうにも、コートを縦1/3に仕切ってラリーする練習に、意味を見いだせない方が多いようです。…
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アナタ自身の中で、「相手の粘り対策」をどの程度具体化出来てますか？
実は、試合前の準備で出来ていない部分、だと思います。基本的に、テニスの試合って粘り合い。だからこそ、相手が粘って来るのを「許さない」ような姿勢、…
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ストロークでラケットを振り切るコツは、「ラケットを振り切ろう」とは思わないこと
試合でストロークが振り切れない人。モヤモヤして、精神的にも安定しない、結果的に試合で勝てない。この「振り切れない問題」はどこから生まれてくるのか…
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コードボールになった瞬間、人は一瞬固まってしまう
試合の緊張した場面で、ネットに「パン！」とボールが当たる。コードボール、と呼ばれますが、そこからどっちにボールが落ちるか分からない・・・。打った…
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熱いラリーをしながらも、「自分が今、コートの中のドコ？」にいるのかは把握しておくこと
自分の打つボールには神経を使っても、自分がどこに立っているのか・・・に、無頓着な人は多い。真剣になればなるほど、視野は狭くなっていつの間にか、凄い場所に…
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右利きの方のスマッシュは、ラケット右上で打ち終わるから安定感が出てパンチも生まれる
イメージは、バドミントンです！テニスのスマッシュって、結構力が要るしボールも硬い、重いから大変・・・と感じがちですよね。特に女性の方はそうだと思…
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ストロークを打ち終わった後に「フラフラしない」で、打ててますか？
ストロークに安定感がある人は、打ち終わりが違う。打ち終わりが違うからこそ、しっかり他の人との差を作れるんですよね。試合慣れしていない、出ていない…
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どんなに身体に近いボレーでも、1歩で踏み込まずに2歩で打てれば安定感が増す
身体に近いところの、ボレーは難しい。そう感じること、ありますよね。実はボレーで打ちやすいのは、大きく2歩、を出したような場所になる。2歩…
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ポーチボレーのコントロールは、「先にラケット面を作ってから動く」に限る
ポーチボレーの基本、それはシンプルに打つこと。相手のリターン、も結構力がある場合が多いですからね。相手の打つコースに先回りして、コントロール勝負…
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回転をたくさんかけるのが、良いショットだと思う？
ストロークのボールの回転量、みなさんどうでしょうか？多いと思うか、少ないと思うか・・・最近意識出来てますか？つい、私たちは回転量が多ければ良い、…
