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トスアップ
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流れるような美しいサーブ、はどうやったら打てるのか？
サーブが安定している人は、打っているフォームに無理が無い。流れるように、サラッと良いサーブ、を打つ方は試合でも強いですよね。この流れるように美し…
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ダブルスの試合は、「4回に1回は自分のサーブ」だから・・・？
ダブルスの試合、自分のサービスゲーム。これは、4回に1回、必ず回って来ます。そのために、準備出来ることは何か。数ゲーム前から少し考えてお…
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人は不安になると、早くボールを手放したくなる
ものすごく緊張するのような場面、試合では特にサーブでしょうか。この時、トスアップがなぜ乱れるのか・・・考えたことはありますか？大事な場面で、良い…
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意外と自分のサーブは、横に曲がり過ぎているかも知れない
サーブがどうも、走らない、威力が無いと感じている方へ。意外と、サーブが横に曲がり過ぎている可能性が高いです。しっかりバウンド後に、相手に向かって…
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サーブのトスは、ボールを上に投げる動作じゃない
サーブを打つときに、トスアップの動作がスムーズな人って、どんな感じでしょうか？上に投げる感じ、ではなく上にセットする感じ、だと思います。ほおり投…
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サーブでトスアップを安定させるには、一度両腕を下げてから上げると上手くいく
サーブって、どうしても緊張しますよね。どんなにリラックスしようと思っても、大事な場面ではガチガチになる。だからこそ、だらーんと腕を垂らすようなフ…
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サーブ&ボレーのトスアップは、もっとリターンの選手に向かって上げて良い
サーブ＆ボレーに迫力がある人って、トスアップが違う。私はそう思っています。ベテラン、シニアの方でも、「そんなに足速い！？」と思うくらいの人が、ス…
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スピンサーブに必要な身体の反りは、打つ前に戻さないと意味が無い
スピンサーブに必要な、身体の使い方。男性でも、結構頑張って胸を張って身体を反るような使い方、を意識している方多いですよね。でも、ちょっとした違い…
