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テイクバック
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ストロークで横に流れながら打つ人は、「最後で調節する癖」を無くそう
ほとんどの人が、実は気付いていない部分。ストロークを打ちながら、実は動いていて安定していない。最後の最後、で調整出来るとどこかで思っているんです…
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バックハンドスライスのストローク、ラケット面を後頭部に隠す感覚で準備してみよう
スライスのストロークが、弱い人はテイクバックを見直して欲しい。結構、ラケットの準備が甘い人が多いんですよね。逆にしっかり準備出来れば、スライスっ…
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両手バックハンドのテイクバックは、基本並行でOK
両手バックハンドのテイクバック、みなさんどうでしょうか。何となく、になってはいませんか？テイクバックを安定させないと、ストロークは毎回打ち方が変…
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ストロークをダウンザラインへ打ち分ける、一瞬の間を自分で作ってみよう
ストロークを、ダウンザラインへ展開する。ダブルスでもシングルスでも、この展開していくストロークの精度を上げたいですよね。クロスに打つのと比べて、…
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球出し練習で上手くなる人は、そもそも発想からして違う
単純な球出し練習。これって、「意味あるの・・・？」と思いながらやっている方、多くないですか？テニススクールでも、経験した方多いと思います。…
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ストロークの準備が遅い人ほど、打点が前過ぎてコントロールが出来なくなる
「え？後ろじゃなくて？」と思った方も多いと思います。いや、これ実は逆のケースも多いんです。準備が遅いから、リズムが悪い。焦ってしまって、…
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リターンは脇を締めるから、素早いターンが出来て安定する
リターンの精度を上げていくこと、みなさんも課題の一つだと思います。特に男性で速いサーブに対抗するには、身体のターンを早くして安定させる必要がありますから…
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トップスピンストロークの基本は、グリップをラケットヘッドが追い越していくフォロースルーにある
トップスピンのストロークを、しっかり振り切りたい。その基本、改めて一緒に見直してみませんか？フォロースルーの形、を意識するだけで、きっとリラック…
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ボレーで身体が回転しない、だけで安定感は見違える
ボレーのコントロールが安定しない人は、今一度この基本を。しっかり身体の回転を抑えること、が今のアナタには重要です。ボールを飛ばそうという意識が強…
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体幹を捻ってテイクバック、だからストロークに安定感が出る
「準備が遅い！」と、何度も言われ続けているみなさん。ここはもう、動かし始める部位の意識、から変えてみませんか？腕先、ラケットを動かそうと思うから…
