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ストローク
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「かかとから踏みこもう」苦手なテニスのショットも、下半身が使えるようになると変わる！
テニスは足を使う。走る・・・という意味もあるし、足のパワーを利用しないといけない・・・という意味でもある。とにかくその足と、ラケット持つ腕を含ん…
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「バウンドする頃には・・・」構えてももう遅い！テニスのストロークでは致命的なこのポイント
ストロークのフォームチェックの為によく動画撮影を行う。その時、やっぱりボール出しでの撮影の方が定位置で打てるし、タイミングも揃うから撮影しやすい。…
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「厚いグリップだと、どうなるの？」現代のテニスのストロークにおける基本を考えてみる
ストロークのグリップって、選手によって色々違って来る。でもトップ選手になるにつれて、やっぱり厚い握り方になっていることが多い。「…
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「肘は伸ばし過ぎず曲げ過ぎず・・・」肩支点のスライスをテニスの試合で使っていこう！
スライス系のショットを打つ時、肘ってどうなってる？スライスって、相手威力を利用しながら打って行くので、ある程度肘を伸ばし気味なんだけど、思いっきりピンっ…
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テニスの試合のストロークで、「ボールが持ち上がらない・・・」と感じている人に、必要な改善意識とは？
速いショットを打てるようになりたい。これは誰もが思っていること。でも試合経験を重ねていくと、速いショットだけじゃなくって、安定したショットや、シ…
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テニスのストローク、トップスピンの回転は「下向き面で安定させる」ことで試合で使えるようになる！
ストロークでトップスピンを打つときのラケット面、どのくらい下を向けている？しっかり被せているからこそ、スィングスピードも上がるし、回転量も増えるからコン…
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「踏み込む着地は踵から」を意識するとテニスは劇的に上達する！
ボールを打つのはラケットだけど、パワーを生むのは足である。腕力だけではとてもじゃないけど難しい。でも足はパワーを生むためだけじゃない。&…
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「速いスィングは何の為？」テニスの試合では緩急の使い分けがポイント
ストロークのスィングは速い方が良い。そんなことは皆分かっている。だから日々全力でラケットを振って頑張っている。「速いスィ…
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テニスの試合で使えるショット、「ロブはスライス？トップスピン？」について考えてみる
ロブを上げる時、トップスピンとスライス、どっち使うことが多いかと言うと、断然スライス。現役時代、最初の頃はトップスピンロブの方が多かったんだけど、段々ス…
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「ザーッと滑りながら追いかける」オムニコートのテニスの試合で必要な技術とは？
日本のテニスコート、今ほとんどが砂入り人工芝のコートになってきたね。学校のコートはまだクレーが多いけど、新たに砂入り人工芝で作るところが増えているみたい…
