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アナタのテニスノートに、「宣言」はあるか？
2対2のボレーボレー、4アップの陣形から前衛が動いていく為の練習メニュー
テニスの試合では「ボールを打っていないときの動き」でネットプレーのレベルが決まる…
武器を作る、1つに集中してみよう
風が強い日の試合は、積極的に前に出て相手にロブを打たせていこう
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